Jestem absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, ze specjalnością ”Dietetyka w specyficznych potrzebach żywieniowych". Dziś prowadzę własną poradnię dietetyczną Fit-amina. Swoją pasję do dietetyki wyrażam również poprzez działalność w mediach, a szczególnie blogosferze, gdzie udowadniam, że dietetyczne posiłki nie muszą być nudne i niesmaczne, ale wręcz przeciwnie. Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, która łączy zdrowie i piękno na talerzu i w życiu.
Specjalizuję się w dietoterapii nadwagi i otyłości oraz chorób dietozależnych m.in.:
– nadciśnienie tętnicze,
– cukrzyca typu I i II,
– miażdżyca
– choroby nerek,
– choroby trzustki,
– choroby wątroby,
– choroby tarczycy
W ofercie mojej poradni jest, także dietoterapia kobiet w ciąży i laktacji oraz żywienie dzieci.
Jestem miłośnikiem dietetyki sportowej, a obecnie prowadzę wykłady związane z tematyką prawidłowego żywienia dla osób starszych, dzieci i młodzieży oraz sportowców.
Na podstawie zebranych informacji zostaje ułożony spersonalizowany plan dietetyczny składający się z:
jadłospisu,
listy zakupów,
tygodniowego plany do wywieszenia np. na lodówkę,
zaleceń żywieniowych.
Wizyta kontrolna:
ponowna analiza składu ciała,
konsultacja, na której ustalane są dalsze działania dotyczące przebiegu diety.
Stały kontakt z dietetykiem.
Współpraca:
Organizacja konkursów
Reklama produktów
Organizacja szkoleń oraz warsztatów z zakresu zdrowego odżywiania (w domach pacjentów, szkołach, przedszkolach, zakładach pracy, zakładach żywienia zbiorowego)
Organizacja warsztatów zdrowego gotowania
Współpraca z zakładami zbiorowego żywienia min. restauracje, stołówki
Organizacja dietetycznego menu na przyjęcia okolicznościowe oraz pomoc w jego realizacji
