(składniki odżywcze)
(składniki odżywcze)
(składniki odżywcze)
Zdrowie to nie cel – to styl życia. Jak wspierać odporność? Co warto wiedzieć o hormonach, trawieniu czy układzie nerwowym? W tej kategorii znajdziesz odpowiedzi, porady i inspiracje dla całej rodziny. Zdrowie to więcej niż brak choroby – to dobre samopoczucie i świadome podejście do ciała.
Mieszkanie to Twoja osobista przystań, azyl, w którym ładujemy baterie...
Nie zamykaj się na świat i wiedzę, która z niego płynie. Nie stawaj się samozwańczym ekspertem! Pamiętaj, że “wiedza to siła” jak może poświadczyć swoim doświadczeniem i słowami Angelina Jolie.
Dzięki mnemotechnice zapamiętasz więcej i szybciej. Techniki, które powinien znać każdy uczeń i student.
Ciągle słyszy się, że relaks i odpoczynek są bardzo potrzebne, aby zachować zdrowie i sprawność psychiczną. Wiele osób podejmuje więc działania, które mają na celu polepszenie ich samopoczucia, ale także kondycji fizycznej.
Cała prawda na temat ksylitolu. Czy ksylitol jest zdrowy?
Czy wiesz, skąd bierze …
Diosmina to substancja wykazująca wielokierunkowe działanie biologiczne. Przede wszystkim jest jednym z najczęściej stosowanych leków przy stanach niewydolności żylnej, tj. żylnej niewydolności kończyn dolnych oraz wewnętrznych i zewnętrznych żylakach odbytu. Przy jakich innych schorzeniach może być stosowania? Jakie są przeciwwskazania i skutki uboczne związane z przyjmowaniem diosminy?
W ostatnich latach obserwuje się przerażający wzrost zachorowania na wiele chorób. Część z nich została nazwana mianem chorób cywilizacyjnych. Zaliczyć do nich można m.in. nadciśnienie tętnicze, hiperlipidemię czy cukrzycę. Właśnie na tę ostatnią w 2000 roku chorowało 177 mln. Szacuje się, że liczba ta wzrośnie do 2030 roku i osiągnie wartość 366 mln. Cukrzyca prowadzi do znacznego pogorszenia jakości życia, a także szeregu powikłań skutkujących uszczerbkiem na zdrowiu. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co powoduje to schorzenie i jak mu zapobiegać.
Shilajit – tajemniczo brzmiący środek o szerokim zastosowaniu i właściwościach od dawna cenionych w chińskiej Ajurwedzie. Wytwór przyrody o udowodnionym, korzystnym wpływie m.in. na układ kostny, odpornościowy i stan skóry… Czym jest Shilajit i jak go stosować, by wydobyć jego cenne właściwości?
Właściwości lecznicze cykorii podróżnika …
Kruszyna pospolita jest pospolitym …
Aktualne dane dotyczące nadciśnienia tętniczego są alarmujące – choroba ta dotyka blisko 30 % społeczeństwa większości krajów, natomiast osób nieświadomych podwyższonego ciśnienia krwi może być nawet ok. 50%. Budzący nadzieję jest fakt, iż dieta nazywana w skrócie DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ma udowodnione naukowo działanie i przynosi widoczne efekty u osób ją stosujących. Jakie są zasady jej stosowania i jakie rezultaty można z nią osiągnąć?
Co należy jeść przy refluksie ? Jadłospis, przepisy.
Gorzka sól znana jest od lat. Wykorzystywana była jako środek poprawiający kondycję włosów, skóry i paznokci oraz oczyszczający organizm. Do tej pory gorzka sól cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób stosujących naturalne metody leczenia podstawowych zaburzeń organizmu. Taką substancję można zakupić w każdej aptece oraz drogerii internetowej. Warto jednak pamiętać, że przed użyciem gorzkiej soli należy koniecznie zapoznać się z przeciwwskazaniami dotyczącymi jej stosowania oraz możliwymi skutkami ubocznymi, które może ona powodować.
Z okazji czegoś czy bez – spożywanie alkoholu w Polsce towarzyszy społeczeństwu niemal na każdym kroku. Jak szkodliwe może być regularne picie napojów alkoholowych? Czy są metody na ograniczenie negatywnego wpływu alkoholu na wątrobę?
