dieta dla dzieci

Zastanawiasz się jak powinna wyglądać optymalna dieta dla dzieci? Przede wszystkim, już od pierwszych dni, powinna być odpowiednio przystosowana do potrzeb malucha. W zależności od wieku potrzebuje on innych porcji poszczególnych produktów, a ich jakość ma kluczowe znaczenie. Zbilansowana dieta ma wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Dlatego też nieco inaczej powinna wyglądać dieta niemowlaka niż dieta rocznego dziecka czy dieta dwulatka. Różnorodne posiłki, oparte na zdrowych produktach, najlepiej przygotowywane w domu i podawane w odpowiednich porcjach pozwolą dostarczyć maluchowi składników cennych zarówno dla prawidłowej pracy mózgu oraz rozwoju fizycznego.

Poznaj sekrety żywienia dzieci

Jakich produktów w diecie dla dzieci powinno się unikać? Jak powinna wyglądać dieta bezglutenowa dla dzieci? Jak komponować posiłki, by w przyszłości maluchowi nie były potrzebne diety odchudzające? Odpowiedzi na te i inne pytania oraz porady dietetyka znajdziesz w poniższych artykułach.