Zielony koktajl
To jest łatwe
porcji: 2
🕣 < 1 min czytania
Zielony koktajl, czyli bomba witaminowa. Szybki oraz prosty w przygotowaniu, idealny na II śniadanie.
Składniki
🕣 < 1 min czytania
Kiwi – 1 sztuka
Szpinak (świeży) – 50 g
Cytryna – 1/2 sztuki
Jabłko – 1 sztuka
Miód – 1 łyżeczka
Woda 1/2 szklanki
Sposób przygotowania
Jabłko zetrzeć na tarce (ze skórką), dodać obrane, pokrojone na kawałki kiwi, liście szpinaku oraz sok z cytryny i miód. Całość zmiksować, dodać 1/2 szklanki wody, wymieszać.
Smacznego !
Poczytaj więcej na temat właściwości zielonych koktajli!
Autor artykułu:
