Deser na diecie? 7 przepisów na najlepsze FIT desery
Choć produkty obfitujące w sacharozę dostarczają organizmowi dużych ilości szybko...
Przepisy dietetyczne
Co na śniadanie? Top 5 szybkich, smacznych i dietetycznych śniadań fit
Śniadanie: jeść czy nie jeść? Na pewno słyszałeś wiele razy,...
Dieta Anny Lewandowskiej – zasady, przepisy, opinie
W Polsce nastała moda na zdrowy styl życia. Wraz ze…
Produkty z niskim indeksem glikemicznym – dieta, przepis. Wpływ na odchudzanie
Indeks glikemiczny kojarzy nam się tylko i wyłącznie z chorobą...
Odchudzające Smoothie – jak komponować dietetyczne koktajle
Czy dietetyczne smoothie rzeczywiście odchudzają i oczyszczają organizm z toksyn?…
Banany – przed i po treningu, na diecie odchudzającej, przepisy
Każdego roku hoduje się około 102 milionów ton bananów, które…
Właściwości płatków owsianych i ich wpływ na odchudzanie. Przepisy z płatkami owsianymi
Płatki owsiane to produkt pełen wartościowych składników. Dlaczego warto docenić…
Właściwości zdrowotne i odchudzające soczewicy. Przepis na pasztet i zupę z soczewicy
Jakie składniki sprawiają, że soczewica wykazuje korzystne właściwości na zdrowie?…
Niezawodne sposoby na ograniczenie tłuszczu w diecie
Tłuszcz od dawna był postrzegany jako winowajca wielu przewlekłych chorób,…
Dietetyczne przepisy na imprezowe przekąski
Przepisy idealne na imprezę. Już nie musisz się martwić o…