Pudding Chia z malinami i polewą czekoladową

To jest łatwe porcji: 2
🕣 < 1 min czytania

Mimo niesprzyjającej pogody za oknem, na targu jest jeszcze wiele wspaniałych sezonowych owoców i warzyw. Postanowiłam to wykorzystać i w moim dzisiejszym deserze gościły maliny. Polecam Wam pudding Chia z owocami i polewą z gorzkiej czekolady.

Składniki
🕣 < 1 min czytania

Nasiona Chia – 3 łyżki

Mleko 2% 10 łyżek

Maliny 200 g

Miód 1/2 łyżeczki

Cytryna 3 łyżki soku

Czekolada gorzka 4 kostki

0/5 (0 Reviews)

Sposób przygotowania

Nasiona chia zalać sześcioma łyżkami mleka, wymieszać, po godzinie ponownie pomieszać. Odstawić na noc do lodówki.  100 gram malin zmiksować z sokiem z cytryny i miodem. Chia podawać z musem malinowym, na wierzchu ułożyć pozostałe maliny. Gorzką czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej z 4 łyżkami mleka. Deser polać czekoladą.

Smacznego !

0/5 (0 Reviews)
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
mgr Magdalena Borowiec
mgr Magdalena Borowiec , Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Ukończyła studia magisterskie na wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, ze specjalnością ”Dietetyka w specyficznych potrzebach żywieniowych".
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Opinie

  1. no to 6 czy 10 łyżek mleka? 🙂

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *