Czy ziemniaki rzeczywiście tuczą? Ile mają kalorii?
Jemy je na co dzień. Gotowane, pieczone, smażone, w mundurkach…
Skuteczne odchudzanie
Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
Jeśli jesteś osobą z nadmierną masą ciała i podejmujesz decyzje...
Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego? Otyłość jest jednym z największych...
Ziemia okrzemkowa na odchudzanie. Skutki uboczne stosowania ziemi okrzemkowej
Z licznych publikacji naukowych wynika, że otyłość stanowi najczęściej występującą...
Proteiny w proszku na odchudzanie i skutki uboczne ich stosowania
Wiele osób szuka sposobu na utratę nadmiernej i często niechcianej...
Deser na diecie? 7 przepisów na najlepsze FIT desery
Choć produkty obfitujące w sacharozę dostarczają organizmowi dużych ilości szybko...
Koktajle oczyszczające i odchudzające. Czy warto je pić?
W ostatnich czasach pojawił się szereg różnego rodzaju diet mających...
Ciągłe uczucie głodu. Uczucie głodu po jedzeniu
Głód to sygnał niezbędny do tego, abyśmy regularnie dostarczali organizmowi...
Co daje nam jedzenie bananów? Banany a odchudzanie
Banany to bardzo smaczne, żółte owoce, szczególnie chętnie spożywane przez...