Kluczowe powody przyjmowania witaminy D3 z K2
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego witaminę D3 najlepiej przyjmować w...
składniki odżywcze
Znaczenie suplementacji witaminy D3 i K2 dla zdrowia
Wiesz, jak ważne dla Twojego organizmu są witaminy, ale...
Tokoferole i tokotrienole – jaką pełnią funkcję w organizmie?
Witamina E nie jest jedną substancją, lecz grupą 8 związków...
Mikro- i makroelementy. Co to są mikro- i makroelementy?
Aby prawidłowo funkcjonować ludzki organizm potrzebuje nie tylko białek, lipidów,...
Witamina B3 (PP, niacyna) – działanie, niedobór. W jakich produktach jest witamina B3?
Nie ulega wątpliwości, że kluczowa dla zdrowia człowieka jest odpowiednia…
Kwas alfa-liponowy – działanie, występowanie
Kwas alfa-liponowy to związek, którego działanie wydaje się być obiecujące…
Cynk – niezbędny mikroelement. Zobacz za co jest odpowiedzialny!
Choć cynk występuje w organizmie ludzkim w śladowych ilościach, jego…
Witamina B6 – działanie, niedobór, nadmiar, występowanie i dawkowanie
Witamina B6 to jedna z witamin z grupy B, dzięki…
Biologicznie aktywne składniki żywności korzystne dla organizmu
Nie jest nowością, że owoce i warzywa to samo zdrowie.…
Zapraszamy na cykl wykładów Zofii Mikoś
Jedna z naszych autorek Zofia Mikoś rusza z cyklem spotkań,...