Przepis na koktajl z jarmużem i ogórkiem
To jest łatwe
Idealne na II śniadanie
🕣 < 1 min czytania
Koktajl z jarmużem i ogórkiem to idealna przekąska dla wszystkich osób szczególnie dbających o swój wygląd. Jest to źródło wielu antyoksydantów, witamin, minerałów oraz błonnika pokarmowego. Przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm oraz wpływa na prawidłowe trawienie.
Składniki
🕣 < 1 min czytania
Przepis na 2 szklanki
Jarmuż – 1 pęczek
Ogórek – 1 sztuka
Cytryna – sok z 1 sztuki
Jabłko – 1 sztuka
Mięta – 5 liści
Jogurt naturalny 2% – 1 szklanka
Miód – 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
Do jogurtu naturalnego dodać porwane liście jarmużu, starte jabłko, plastry obranego ogórka, liście mięty, posiekaną pietruszkę, miód oraz sok z cytryny. Całość zmiksować, koktajl podawać schłodzony, można przecedzić przez drobne sitko.
Smacznego !
Autor artykułu:
