Diety
Bonavita.pl
Artykuły
Diety i odchudzanie
Dieta ketogeniczna - jak zacząć, efekty, opinie, jadłospis
Dieta ketogeniczna - jak zacząć, efekty, opinie, jadłospis.
Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
Odżywianie
Napój izotoniczny - czym jest?
Talerz zdrowego żywienia
Porzeczka - dlaczego warto spożywać porzeczki?
Ziołowe herbaty na upały
Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
Psychologia
Wstydzę się siebie. Jak pokonać wstyd?
Pozytywne myślenie w trudnych sytuacjach. Jak pozytywnie myśleć?
medycyna naturalna
Olej CBD z konopii – co leczy, jak działa?
pewność siebie
Definicja pewności siebie. Jak zwiększyć pewność siebie u dziecka?
zaburzenia odżywiania
Objawy, leczenie i terapia zaburzeń odżywiania
Sport
bieganie
Co jeść przed bieganiem?
sport
Co to jest pirogronian? Czy warto stosować suplementy z pirogronianem?
trening
Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
Jak działają spalacze tłuszczu? Czy warto je stosować?
siłownia
Co to jest gainer? Działanie gainera
Zdrowie
Czym jest hipercholesterolemia rodzinna?
Naturalne sposoby na chorobę Leśniowskiego-Crohna
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – właściwości zdrowotne
Jak pandemia zmieniła nasze nawyki żywieniowe?
Dlaczego zdrowe nawyki żywieniowe są ważne?
Tabele
Produkty spożywcze
Dodatki do żywności
Witaminy
Przepisy
Kontakt
Więcej
Search
czystek
miód rzepakowy
MIÓD LIPOWY
Bonavita.pl
Tabele
Ryby
Kategorie Skocz do
Skocz do:
Diety i odchudzanie
Odżywianie
Psychologia
Sport
Zdrowie
Tabele: Ryby
Oceń
☆
☆
☆
☆
☆
Nazwa produktu
Kalorie
Tłuszcze
Białko
Węglowodany
Łosoś wędzony
162
kCal
8.4 g
tłuszczu
21.5 g
białka
-
Filet z dorsza, bez skóry
70
kCal
0.3 g
tłuszczu
16.5 g
białka
-
Tuńczyk
137
kCal
4.6 g
tłuszczu
23.7 g
białka
-
Sardynka
169
kCal
9.6 g
tłuszczu
20.6 g
białka
0.0 g
węglowodanów
Śledź
161
kCal
10.7 g
tłuszczu
16.3 g
białka
0.0 g
węglowodanów
Makrela
181
kCal
11.9 g
tłuszczu
18.7 g
białka
-
Węgorz
278
kCal
24.5 g
tłuszczu
15 g
białka
0.0 g
węglowodanów
Halibut
98
kCal
1.9 g
tłuszczu
20.1 g
białka
0.0 g
węglowodanów
Łosoś
201
kCal
60 g
tłuszczu
40 g
białka
-
×
Zadaj pytanie naszemu Ekspertowi!
×
Bądź na bieżąco, nie przegap okazji bycia zdrowym!
×
Darmowy kalkulator online
Darmowy kalkulator online