Paulina Michalak – BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu

Artykuły

Poznaj 20 rodzajów makaronów i wybierz najlepszy!

Miski z soczewicą na różowym tle.

Soczewica czerwona – właściwości, przepisy. Jak gotować soczewicę czerwoną?

Dwa kufle piwa, jasne i ciemne, z pianką.

Grzane piwo – na przeziębienie. Jak zrobić grzane piwo?

barwniki spożywcze naturalne i sztuczne

Barwniki – syntetyczne, naturalne. Jak zrobić barwnik spożywczy?

tofu skład właściwości przepisy

Tofu – skład, właściwości, przepisy. Czy tofu jest zdrowe?

ruszczyk kolczasty właściwości działanie

Ruszczyk kolczasty – właściwości i skutki uboczne. Preparaty z ruszczyka kolczastego

olejowanie włosów olejek arganowy z czarnuszki rycynowy migdałowy

Olejek do włosów – rycynowy, z czarnuszki, kokosowy, macadamia, arganowy. Jak olejować włosy?

wody lecznicze leczenie wodą

Wody lecznicze – rodzaje. Leczenie wodą

ostropest plamisty działanie olej herbata tabletki

Ostropest plamisty – olej, tabletki, nasiona, herbata. Jak stosować ostropest plamisty?

zaparcia u dzieci przyczyny domowe sposoby

Zaparcia u dzieci – domowe sposoby. Co pomaga na zaparcia u dzieci?

odchudzające smoothie

Odchudzające Smoothie – jak komponować dietetyczne koktajle

śliwki przetwory ze śliwek sok, nalewka, kompot

Śliwka – właściwości. Przetwory ze śliwek: kompot, nalewka, sok

glistnica objawy leczenie glistnica u dzieci

Glistnica – objawy, leczenie i dieta. Glistnica u dzieci

metabolic balance zasady jadłospis

Metabolic balance – zasady, efekty, opinie, jadłospis

dieta na płodność dla mężczyzn produkty płodność mężczyzny

Dieta płodności dla mężczyzn – zalecane produkty, jadłospis

białka zwierzęce roślinne które lepsze

Białko roślinne i zwierzęce – które lepsze?

pozytywny wpływ alkoholu

Piwo, wino, nalewki – czy alkohol może być zdrowy?

wygląd języka a zdrowie

Wygląd języka a zdrowie – nalot, bolący i piekący język to może być objaw choroby!

Hodia na odchudzanie właściwości, zastosowanie, gdzie kupić, opinie

Hoodia – właściwości, odchudzanie, opinie

Maski antysmogowe, rodzaje, filtry, skuteczność, kiedy używać

Maski antysmogowe – rodzaje, filtry, skuteczność, kiedy używać

Smog co to jest smog, wpływ na zdrowie, skutki

Smog – przyczyny, skutki, ochrona oraz wpływ na zdrowie

Dieta IGpro – zasady, efekty, produkty

Comfort food – dania do których chętnie wracamy

Dieta na zmęczenie i senność – produkty zalecane i zakazane

10 sposobów radzenia sobie z nieświeżym oddechem

Właściwości najpopularniejszych letnich ziół

Dieta bez pszenicy – wskazania, efekty, opinie, przepisy

Dieta śródziemnomorska – produkty zalecane i zakazane oraz efekty

Oczyszczanie jelit – dieta, efekty i skutki zanieczyszczenia

Dieta lekkostrawna – wskazania, zasady, produkty, efekty oraz jadłospis

10 najbardziej zaskakujących i ekstremalnych potraw

Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów – przykładowy jadłospis

Kuchnia sous vide – zalety, urządzenia, temperatury, czas i domowe przepisy

Czerymoja – właściwości i zastosowanie

30 trików kulinarnych, które musisz znać

Produkty spożywcze przeciwzapalne i prozapalne

Litoterapia – opinie ekspertów, zalecenia do stosowania i właściwości kamieni szlachetnych

Dieta młodości – zasady, zalecane produkty

Biologicznie aktywne składniki żywności korzystne dla organizmu

Guma do żucia, jajko niespodzianka, kiełbasa, czyli zakazane produkty

7 najczęściej fałszowanych produktów spożywczych

10 produktów codziennego użytku groźnych dla twojego zdrowia

Dieta po złamaniu kości – co należy spożywać a czego unikać?

Nadkwasota żołądka. Objawy, przyczyny, leczenie i odpowiednia dieta

Prywatne: Rak żołądka. Epidemiologia, objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie i profilaktyka

Nieżyt żołądka. Objawy, przyczyny, leczenie i dieta

Dieta Konrada Gacy – zasady, efekty i jadłospis

Pieprzyki na skórze – powstawanie i sposoby na ich usunięcie

Egzotyczne gatunki przypraw urozmaicą Twoją kuchnię

Palcohol – skład, właściwości i zagrożenia wynikające ze spożywania alkoholu w proszku

Preparaty magnezowe w diecie. Jaki suplement wybrać?

Rukiew wodna. Właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania i przepisy

Sylwoterapia – wskazania i przeciwwskazania do terapii leczenia drzewami

Hiperlipidemia – typy, objawy, przyczyny i leczenie wysokiego poziomu tłuszczów we krwi

Dieta ujemnych kalorii – jemy i spalamy!

Synergizm i antagonizm witamin oraz składników mineralnych

Pielęgnacja szyi i dekoltu. Domowe sposoby na młodo wyglądającą skórę

Przedwczesne siwienie włosów – przyczyny, leczenie i zapobieganie

Aromaterapia – dobór olejków, historia i zastosowanie

Selen – właściwości, zapotrzebowanie, nadmiar, niedobór oraz produkty źródłowe

Wady i zalety korzystania z kuchenki mikrofalowej

Dioksyny w żywności – objawy i skutki zatrucia

Lawenda w kuchni – właściwości, przykładowe zastosowania i przepisy

Choroba Hashimoto – przyczyny, objawy, leczenie

Ashwagandha. Działanie, skład, stosowanie i skutki uboczne

Guma do żucia – zagrożenia związane z nadmiernym spożyciem

Wyślij do nas wiadomość