Opinie

  1. Gotuję zupę na kościach wołowych, które tnę na kawałki ok 5 cm, zupę zjadam a szpik wydobywam w łatwy sposób z kości, boski smak, smacznego

  2. jak sie spożywa szpik kostny??

    1. Kości pocięte na mniejsze kawałki można upiec w piekarniku najlepiej w naczyniu żaroodpornym, posypane wcześniej solą i pieprzem. Szpikiem kostnym można również posmarować kanapki. Jest on bardzo bogaty w liczne składniki odżywcze, warto więc włączyć go do swojej diety 🙂

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *