Kategorie Skocz do  
Skocz do:

Warzywa, owoce, grzyby: Warzywa

Oceń
☆☆☆☆☆
Warzywa - 3.0/5. Oddano 3 głosy.
  • Botwinka
    17 kCal
    0.5 g tłuszczu
    2.1 g białka
    5.5 g węglowodanów
  • Brokuł
    27 kCal
    0.4 g tłuszczu
    3 g białka
    2.7 g węglowodanów
  • Brukselka
    37 kCal
    0.5 g tłuszczu
    4.7 g białka
    3.3 g węglowodanów
  • Cebula
    30 kCal
    0.4 g tłuszczu
    1.4 g białka
    5.2 g węglowodanów
  • Cebula czerwona
    40 kCal
    0.1 g tłuszczu
    1.1 g białka
    9.3 g węglowodanów
  • Cebulka dymka
    30 kCal
    0.4 g tłuszczu
    1.4 g białka
    6.9 g węglowodanów
  • Ciecierzyca
    364 kCal
    6 g tłuszczu
    19.3 g białka
    60.6 g węglowodanów
  • Cukinia
    15 kCal
    0.1 g tłuszczu
    1.2 g białka
    2.2 g węglowodanów
  • Czosnek
    146 kCal
    0.5 g tłuszczu
    6.4 g białka
    28.5 g węglowodanów
  • Dynia
    28 kCal
    10 g tłuszczu
    19 g białka
    71 g węglowodanów
  • Fasola
    288 kCal
    5 g tłuszczu
    30 g białka
    65 g węglowodanów
  • Fasola czerwona
    -
    -
    -
    -
  • fasolka szparagowa
    33 kCal
    0,2 g tłuszczu
    2,1 g białka
    4,5 g węglowodanów
  • Groch
    293 kCal
    1.4 g tłuszczu
    23.8 g białka
    45.2 g węglowodanów
  • Groszek zielony
    75 kCal
    0.4 g tłuszczu
    6.7 g białka
    11 g węglowodanów
  • Jarmuż
    29 kCal
    0.7 g tłuszczu
    3.3 g białka
    2.3 g węglowodanów
  • Kalafior
    22 kCal
    0.2 g tłuszczu
    2.4 g białka
    2.6 g węglowodanów
  • Kapusta
    29 kCal
    0.2 g tłuszczu
    1.7 g białka
    7.4 g węglowodanów
  • Koper
    26 kCal
    0.4 g tłuszczu
    2.8 g białka
    7 g węglowodanów
  • Marchew
    33 kCal
    0.2 g tłuszczu
    1 g białka
    5.1 g węglowodanów
  • Ogórek
    13 kCal
    0.1 g tłuszczu
    0.7 g białka
    2.4 g węglowodanów
  • Papryka czerwona
    25 kCal
    0.5 g tłuszczu
    1.3 g białka
    4.6 g węglowodanów
  • Papryka zielona
    18 kCal
    0.3 g tłuszczu
    1.1 g białka
    2.6 g węglowodanów
  • Papryka żółta
    27 kCal
    -
    1 g białka
    6 g węglowodanów
  • Pietruszka korzeń
    38 kCal
    0.5 g tłuszczu
    2.6 g białka
    5.6 g węglowodanów
  • Pietruszka liście
    41 kCal
    0.4 g tłuszczu
    4.4 g białka
    4.8 g węglowodanów
  • Pomidor
    15 kCal
    0.2 g tłuszczu
    0.9 g białka
    2.4 g węglowodanów
  • pomidory suszone
    229 kCal
    0.2 g tłuszczu
    8.7 g białka
    3.4 g węglowodanów
  • Por
    24 kCal
    0.3 g tłuszczu
    2.2 g białka
    3 g węglowodanów
  • Rabarbar
    9 kCal
    0.1 g tłuszczu
    0.5 g białka
    4.6 g węglowodanów
  • Roszponka
    21 kCal
    0.4 g tłuszczu
    2 g białka
    3.6 g węglowodanów
  • Sałata
    14 kCal
    0.2 g tłuszczu
    1.4 g białka
    1.5 g węglowodanów
  • Sałata rzymska
    17 kCal
    -
    1 g białka
    3 g węglowodanów
  • Seler
    21 kCal
    0.3 g tłuszczu
    1.6 g białka
    2.8 g węglowodanów
  • Soczewica czerwona
    327 kCal
    3 g tłuszczu
    25.4 g białka
    48.6 g węglowodanów
  • Soczewica zielona
    351 kCal
    0.6 g tłuszczu
    24.2 g białka
    60.8 g węglowodanów
  • Szczypiorek
    -
    -
    -
    -
  • Szparagi
    18 kCal
    0.2 g tłuszczu
    1.9 g białka
    2.2 g węglowodanów
  • Szpinak
    15 kCal
    0.4 g tłuszczu
    2.3 g białka
    2.7 g węglowodanów
  • Ziemniaki
    69 kCal
    0.1 g tłuszczu
    1.8 g białka
    15 g węglowodanów

Bonavita.pl

Kup dietę już teraz !
Już za 20zł ! Tabela zamienników GRATIS !
 

Darmowy kalkulator online

 

Darmowy kalkulator online