article
Skuteczna dieta na cellulit – tabletki, kremy i zabiegi to za mało!
Prawdziwa zmora, spędza sen z powiek młodym, nawet szczupłym kobietom.…
Sól przyczyną nadmiaru wody w organizmie
Uczucie ociężałości i opuchnięcia, jak sobie z nim radzić? Czy…
Sok z cytryny sposobem na odchudzanie i … oczyszczanie
Czy sok z cytryny wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm z…
Kuracja cytrynowa Tombaka – dieta cytrynowa
Czym jest kuracja cytrynowa Tombaka? Jak wpływa na nasz organizm?
Czy wiesz ile kalorii spalasz podczas codziennych czynności?
Chodzimy na siłownię , biegamy, ćwiczymy fitness, regularnie pływamy…wszystko po…
Wolne ciężary czy maszyny do ćwiczeń – co wybrać?
Ćwiczyć wolnymi ciężarami czy na maszynach? To jedna z pierwszych…
Trening a dieta – co i kiedy jeść?
Jedyną słuszną drogą do zgubienia zbędnych kilogramów i wyrzeźbienia upragnionej…
Dietetyczne, owocowe – czy chipsy mogą być zdrowe?
Czy chipsy mogą być zdrowe? Jak przygotować zdrową, chrupiącą przekąskę?
Rośliny strączkowe w diecie
Rośliny strączkowe mają wiele cennych wartości odżywczych i wcale nie…
Ćwiczenia siłowe – jaki mają wpływ na kobiecą sylwetkę?
Powszechnie panujący mit, iż trening siłowy zrobi z kobiety wielką…