article
Glikemia żywienia – indeks glikemiczny produktów a odchudzanie
Jak żywność wpływa na poziom glukozy we krwi? Które produkty…
Nadczynność i niedoczynność tarczycy – przyczyny, objawy i leczenie
Tarczyca, to bardzo ważny organ, odpowiadający za kontrolowanie naszych przemian…
Zespół dnia następnego, czyli jak uniknąć kaca. Przyczyny i zapobieganie.
Charakterystyka objawów i praktyczne wskazówki jak poprawić swoje samopoczucie po…
Wizyta u dietetyka – czego się spodziewać?
Chcąc zadbać o swoje zdrowie i wygląd, coraz częściej sięgamy…
Jak odżywiają się studenci? Proste dania na studencką kieszeń
Jesteś studentem/studentką? Nie masz czasu na gotowanie? Sprawdź propozycje kilku…
Grzyb herbaciany Kombucha – właściwości i działanie
Czy możliwe jest znalezienie jednego specyfiku, który oczyści organizm, ureguluje…
Smażenie bez tłuszczu a … zdrowe smażenie na oleju
Smażenie na tłuszczu wcale nie musi być niezdrowe. Jednak czy…
Miód spadziowy – jak i z czego powstaje, właściwości i zastosowanie
Czy wiesz skąd bierze się przekonanie w społeczeństwie, że miód…
Sposoby na bezsenność oraz … na zdrowy sen.
Nie możesz spać w nocy? Trapią Cię koszmary? Poznaj niezawodne…
Czy sól jest zdrowa?
Czy powszechne stosowanie soli jest niezbędne w gospodarstwie domowym i…