article
Flawonoidy, czyli nadzwyczajne substancje roślinne – gdzie występują i jak działają?
Flawonoidy są jednymi z głównych przeciwutleniaczy wolnych rodników. Jak wpływają…
Ćwiczenia crossfit – co to jest i co daje plan treningowy crossfit?
Ćwiczenia crossfit to nowy system treningowy, który przynosi spektakularne efekty…
Czerwona herbata – działa nie tylko odchudzająco!
Herbata czerwona jest najchętniej wybierana przez osoby przechodzące na dietę,…
Skuteczna dieta na cellulit – tabletki, kremy i zabiegi to za mało!
Prawdziwa zmora, spędza sen z powiek młodym, nawet szczupłym kobietom.…
Sól przyczyną nadmiaru wody w organizmie
Uczucie ociężałości i opuchnięcia, jak sobie z nim radzić? Czy…
Sok z cytryny sposobem na odchudzanie i … oczyszczanie
Czy sok z cytryny wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm z…
Kuracja cytrynowa Tombaka – dieta cytrynowa
Czym jest kuracja cytrynowa Tombaka? Jak wpływa na nasz organizm?
Czy wiesz ile kalorii spalasz podczas codziennych czynności?
Chodzimy na siłownię , biegamy, ćwiczymy fitness, regularnie pływamy…wszystko po…
Wolne ciężary czy maszyny do ćwiczeń – co wybrać?
Ćwiczyć wolnymi ciężarami czy na maszynach? To jedna z pierwszych…
Trening a dieta – co i kiedy jeść?
Jedyną słuszną drogą do zgubienia zbędnych kilogramów i wyrzeźbienia upragnionej…