article
Suszone śliwki – wartości odżywcze, działanie, rodzaje oraz przechowywanie
Śliwka to jeden z najczęściej spotykanych drzew w polskich sadach.…
10 zasad mądrego wykorzystywania tłuszczów w diecie
Używaj tłuszczów mądrze i wspieraj swoje zdrowie.
Kapusta – odmiany, właściwości, gotowanie i zastosowanie
Kapusta towarzyszy ludziom już od starożytności, gdzie była uznawana za…
Wpływ napojów na zdrowie – nowy wskaźnik HBI określi korzyści ze spożywanych napojów
Naukowcy z Virginia Tech opracowali nowy wskaźnik, który pozwoli określić…
Zamienniki jajka w wegańskich wypiekach
O ile większość osób na diecie wegańskiej nie ma problemu…
Dieta South Beach – zasady, fazy, efekty oraz przeciwwskazania
Jak w każdej diecie, obowiązuje nas określony protokół postępowania. Dieta…
Marchew – odmiany, wartości odżywcze oraz właściwości
Ten tani składnik wielu popularnych dań jest również magazynem cennych…
Wysoki IG żywności głównym winowajcą występowania trądziku!
Według badań dr Steventon dieta wpływa na kondycję naszej cery.…
Cykoria – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie
Cykoria już od czasów starożytnych stosowana jest jako roślina lecznicza.…
Cała prawda o zasadzie 5 sekund. Czy bezpiecznie jeść z podłogi?
Czy 5 sekund wystarczy, aby bakterie z podłogi przeniosły się…