Niebezpieczne odchudzanie, czyli jak nie powinna wyglądać nasza dieta
Prawidłowo przeprowadzony proces redukcji masy ciała niesie ze sobą liczne…
Skuteczne odchudzanie
Brak śniadania to pierwszy krok ku otyłości
Osoby, które nie jedzą śniadania, uważają to za najlepszy sposób…
Najszybciej nie oznacza najlepiej. Sposób na efektywne odchudzanie
Często wydaje nam się, że im szybciej tracimy kilogramy, tym…
Trening aerobowy najlepszy w redukcji tłuszczu trzewnego
Trening tlenowy skutecznie zredukuje tłuszcz trzewny i zadba o Twoją…
TiqDiet – aplikacja dla dietetyków. Zrewolucjonizuje Twoją pracę!
Dla dietetyka to ogromna pomoc, a dla klienta to świetny…
Głodówka – przebieg mechanizmów adaptacyjnych organizmu
Nagłe zaprzestanie dostarczania do organizmu składników odżywczych i mineralnych, potocznie…
Najlepszy sposób na wytrwanie w noworocznych postanowieniach
Nowy rok – nowe wyzwania. Pewnie wielu z Was wraz…
Miód i cynamon wspomoże Twoje odchudzanie!
Połączenie miodu i cynamonu wspomoże Twoją walkę z otyłością nawet…
Brak sportu to nie jedyna przyczyna zimowego tłuszczyku!
Na zimę wiele osób przybiera na wadze. Zazwyczaj winę za…