Efekt plateau – co zrobić, kiedy waga stoi w miejscu?
Osiągamy efekt plateau – zastój, który dla wielu staje się…
Skuteczne odchudzanie
10 wskazówek na poskromienie ochoty na słodycze
Jest wiele przeszkód, które stają na drodze do osiągnięcia upragnionej…
Jak przyspieszyć i zwolnić metabolizm, czyli regulacja tempa przemiany materii
Metabolizm to całokształt przemian chemicznych i energetycznych zachodzących w żywym…
Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie – czy działają?
Czy istnieje „tabletka cud”, która spali tkankę tłuszczową, ograniczy wchłanianie…
Bypass żołądkowy – opis zabiegu, wskazania, przeciwwskazania oraz dieta
Bypass żołądkowy jest operacją podlegającą pod chirurgię bariatryczną. Przez pojęcie…
Proszek zasadowy – skład, wpływ na odchudzanie, stosowanie oraz skutki uboczne
Nadmiar kwasotwórczych pierwiastków, objawia się przewlekłym zmęczeniem, bólem głowy, podkrążonymi…
Iluzja Delboeuf’a – czy rozmiar talerza ma znaczenie?
Od roku 1900 średnia wielkość porcji obiadowej wzrosła prawie o…
Zioła Bonifratrów – skład, właściwości, wpływ na odchudzanie
Historia zagłębiania ziołolecznictwa przez zakon Bonifratrów sięga wczesnego średniowiecza, kiedy…
Dieta na urlopie czy urlop od diety, czyli czy warto przerywać dietę na czas wakacji?
Wakacje są dla nas czasem pełnowymiarowego wypoczynku i odskocznią od…
Balon żołądkowy – opis zabiegu, wskazania, przeciwwskazania, efekty oraz dieta
Istnieje wiele sposobów walki otyłością, jednakże nie wszystkie są skuteczne,…