Skuteczne odchudzanie
Niezawodne sposoby na ograniczenie tłuszczu w diecie
Tłuszcz od dawna był postrzegany jako winowajca wielu przewlekłych chorób,…
Metoda Gabriela, czyli jak schudnąć bez diety
Kolejny tygodniowy jadłospis i rozpisany plan treningowy, kolejne wyrzeczenia, kolejne…
Efekt plateau – co zrobić, kiedy waga stoi w miejscu?
Osiągamy efekt plateau – zastój, który dla wielu staje się…
10 wskazówek na poskromienie ochoty na słodycze
Jest wiele przeszkód, które stają na drodze do osiągnięcia upragnionej…
Zioła tybetańskie na odchudzanie – skład, właściwości i zastosowanie
Tradycyjna medycyna tybetańska liczy sobie ponad 2000 lat. Jak ocenia…
Jak przyspieszyć i zwolnić metabolizm, czyli regulacja tempa przemiany materii
Metabolizm to całokształt przemian chemicznych i energetycznych zachodzących w żywym…
Najskuteczniejsze tabletki na odchudzanie – czy działają?
Czy istnieje „tabletka cud”, która spali tkankę tłuszczową, ograniczy wchłanianie…
Ocet jabłkowy na odchudzanie – czy warto?
Ostatnimi czasy ocet jabłkowy zyskał na popularności wśród osób, których…
Bypass żołądkowy – opis zabiegu, wskazania, przeciwwskazania oraz dieta
Bypass żołądkowy jest operacją podlegającą pod chirurgię bariatryczną. Przez pojęcie…