Opinie

  1. OK, przemiana materii na chwilę spowolniła, ale ja nie utyłam po rzuceniu palenia. Pilnuję tego co jem no i nie podjadam, staram się pomiędzy posiłkami robić 3 godziny przerwy. A palenie rzuciłam, po latach, chyba już definitywnie. Tak czuję, bo nie mam żalu, stresu, a to dzięki cudownej trenerce metody Allena Carra. Można przeczytać też książkę jakby co, ja miałam kupon na szkolenie 🙂

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *