Dietetyk on-line – wady i zalety poradni internetowych
Po podjęciu decyzji o zmianie nawyków żywieniowych, bądź szukając specjalisty…
Skuteczne odchudzanie
Sen – zalecana ilości snu, rola, związek z otyłością
Przez długi czas sądzono, że sen to bierny stan, w…
Syrop z agawy – słodki sposób na odchudzanie
Syrop kojarzy się z czymś bardzo słodkim i raczej niesprzyjającym…
Dietetyk niejedno ma imię. Specjalizacje dietetyki – kiedy do kogo się wybrać?
Obecnie ludzie kojarzą słowo dieta tylko i wyłącznie z dietą…
Makaron shirataki – skład, wpływ na odchudzanie, skutki uboczne, cena
Niskokaloryczny, beztłuszczowy, niskowęglowodanowy, bezglutenowy… wydawać by się mogło, iż makaron…
Adiponektyna – wpływ na odchudzanie i prewencję chorób
Tkanka tłuszczowa pełni nie tylko rolę magazynu energii w organizmie…
Odchudzanie bez utraty mięśni u osób aktywnych – czy jest możliwe?
Wydawać by się mogło, iż do pozbycia się nadmiaru tkanki…
Cheat meals, cheat day – czy warto oszukiwać na diecie?
W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się koncepcje żywieniowe…
Dieta czy ćwiczenia – co lepsze na odchudzanie?
Jedyną skuteczną metodą na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej jest…
Odchudzanie – lepsza woda gazowana czy niegazowana?
Pozornie nie różnią się znacząco – obie przezroczyste, bez barwy,…