Badanie poziomu cholesterolu całkowitego, LDL i HDL - Sprawdź jakie są normy!

Podwyższony cholesterol może doprowadzić do poważnych chorób takich, jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu, dlatego tak ważne jest, aby badać go regularnie. Musimy jednak znać normy, które pozwolą ocenić jego szkodliwość dla organizmu.

Poziom cholesterolu we krwi może być zależny od wielu czynników: przede wszystkim od naszego trybu życia, prowadzonej przez nas aktywności fizycznej oraz diety. Normy cholesterolu nie są takie same we wszystkich krajach, wynika to z ogólniej kondycji społeczeństwa poszczególnych krajów np. w Ameryce są o 100 jednostek wyższe niż w Polsce. Badanie, które wykaże nasz poziom cholesterolu w organizmie, nazywane jest lipidogramem.

Czym jest cholesterol i czy ma bardzo zły wpływ na nasz organizm? Cholesterol to tłuszcz w naszym organizmie, który wchodzi w skład wszystkich jego komórek. Istnieją trzy rodzaje cholesterolu: całkowity, „dobry” oraz „zły”. Cholesterol całkowity, to cholesterol związany zarówno z „dobrym” jak i „złym” cholesterolem. Tzw. „dobry” cholesterol to HDL, czyli taki cholesterol, którego wyższe stężenie w organizmie, ma na niego korzystny wpływ. „Zły” cholesterol natomiast, to LDL. Transportuje on tłuszcz z wątroby do wszystkich komórek naszego organizmu, jego nadmiar może powodować poważne choroby.

 

Cholesterol całkowity – norma    

Cholesterol całkowity, jest to cholesterol składający się ze „złego” oraz „dobrego” cholesterolu, dlatego nie zawsze musi on powodować miażdzycę. Badanie poziomu cholesterolu całkowitego dokonuje się w osoczu i nazywane jest lipidogramem. Prawidłowy poziom cholesterolu, wynosi: 150 – 200 mg/dl, czyli 3,9 – 5,2 mmol/l. Alarmujący dla nas powinien być wynik: < 200 mg/dl (< 5,2 mmol/l). Jest to granica normy, która powinna skłonić nas do zmiany trybu życia. Wartości powyżej 250 mg/dl (6,5 mmol/l) są niesamowicie niebezpieczne dla zdrowia, powinniśmy ograniczyć wtedy wszystkie tłuszcze do minimum. Wyższy poziom cholesterolu całkowitego może powodaować: niedoczynność tarczycy oraz cukrzyce.

Cholesterol LDL – norma    

Cholesterol LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol jest odpowiedzialny za transport tłuszczu z wątroby do wszystkich komórek organizmu. Nadmiar w organizmie powoduje jego odkładanie w kamórkach ścian tętniczych, a to z kolei prowadzi do powstawania zakrzepów, co może być przyczyną wystąpienia zawału serca. Prawidłowy poziom cholesterolu LDL, to 135 mg/dl (3,5 mmol/l). Norma wynosi:135 – 155 mg/dl (3,5 – 4,0 mmol/l). Wartości nieprawidłowe i zagrażające naszemu życiu to powyżej 155 mg/dl (4,0 mmol/l).

 

Cholesterol HDL – norma

Cholesterol HDL, czyli „dobry” cholesterol. Jego nadmiar w organizmie jest dla nas bardzo korzystny, ponieważ zmniejsza ryzyko występowania chorób wieńcowych. Wyższe wartości stanowią lepszy wynik i są różne dla obu płci. U mężczyzn norma wynosi od 35 do 70 mg/dl, czyli 0,9 – 1,8 mmol/l, a u kobiet 40 – 80 mg/dl (1,0 – 2,1 mmol/l). Obniżony cholesterol HDL może być spowodowany np. cukrzycą typu II. Poniżej 35 mg/dl zwiększa się ryzyko pojawienia się choroby wieńcowej. Niedawno pojawił się nowy parametr zwany cholesterolem Nie-HDL. Czym jest?

Podwyższenie poziomu cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL może spowodować poważne choroby takie, jak: choroby niedokrwienne serca i zawał serca. Aby temu zapobiec musimy być aktywni fizycznie i ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów, które podnoszą poziom cholesterolu. W naszym organizmie istnieje jeszcze cholestrol, którego podwyższony poziom powinien nas ucieszyć, gdyż zmniejsza on ryzyko zachorowalności na choroby wieńcowe. Oczywiście mowa tu o naszym „dobrym” cholesterolu HDL, jego poziom w organizmie możemy podnieść również dzięki większej aktywności fizycznej.