article
Jak utrzymać wagę? 7 złych nawyków, których należy się pozbyć
Wydaje się, że odchudzanie jest trudne, prawda? A wiesz, co...
Herbata matcha – zamiennik kawy pochodzący z Japonii
Herbata matcha niewątpliwie przyciąga uwagę ze względu na swój intensywny...
Jak ugotować młodą kapustę? Właściwości młodej kapusty
Kapusta zaliczana jest do grupy warzyw krzyżowych, które są bogatym...
Brak apetytu u seniora – powody, dla których osoba starsza nie chce jeść. Jak pomóc?
Opieka nad osobą starszą to nie tylko pilnowanie, żeby wzięła...
Kwasy omega-3, -6, -9, – na co pomagają i jak je dawkować?
Kwasy tłuszczowe z chemicznego punktu wiedzenia to kwasy monokarboksylowe, gdzie...
Herbata oczyszczająca. Czy herbata oczyszcza organizm z toksyn?
Żyjemy w ciągłym biegu i nie zawsze mamy czas, aby...
Dieta dla ćwiczących na siłowni. Co powinna zawierać dieta osoby trenującej siłowo?
Jeszcze kilka lat temu mało słyszało się o tym, aby...
Mleko kokosowe – właściwości, przeciwwskazania, zastosowanie
Mleko kokosowe, czy raczej mleczko kokosowe, od razu kojarzy się...
Jak wzmocnić odporność? Miód a budowanie odporności
Układ odpornościowy pełni bardzo ważną rolę w profilaktyce chorób zakaźnych....
Kiszone pomidory – właściwości i zastosowanie. Jak zrobić kiszone pomidory?
Kiszenie to jedna z najstarszych metod przechowywania żywności. Jej zalety...