Rozwój osobisty
Wolna wola – jesteśmy sprawcami czy obserwatorami własnych czynów?
Czym własciwie jest wolna wola? Na to pytanie próbujemy odpowiedzieć…
Wywiad motywujący – skuteczna technika zmiany zachowania
Określany jest mianem spokojnego dialogu i wyszukaną formą prowadzenia pacjenta.…
Ciekawość – pomaga się nam uczyć, ale dlaczego?
Ciekawość to nie pierwszy stopień do piekła, a czynnik pozwalający…
Rozmowa to podstawa – opanuj zasady efektywnej komunikacji
Człowiek jest istotą społeczną. Dużo w jego życiu zależy od…
Proste zasady dobrego celu – metoda SMART
Dowiedz się, jak najlepiej planować swoje działania, aby osiągnąć cel.…
Motywacja do zmiany zachowań zdrowotnych – jak ją kształtować?
Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy dużo cierpliwości i…
Charakter i umiejętności przywódcze
Każdy menadżer zarządzający grupą ludzi musi odznaczać się pewnymi cechami…
Działaj, żyj i osiągaj swoje cele. Istnieć nie oznacza żyć!
Nie przestawaj działać z powodu lęku przed błędami. Niech staną…
Samolubny gen – czy naszym życiem sterują geny?
Ile prawdy jest w tym, że naszym życiem sterują geny?…
Nie kocham, nie lubię, nie szanuję…siebie – jak skutecznie radzić sobie z niską samooceną?
Czy potrafisz określić swoją samoocenę? Dowiedz się od czego zależy…