article
Chipsy i ich wpływ na nasze zdrowie
Chipsy to jedna z najbardziej lubianych, lecz niezdrowych przekąsek. Towarzyszą…
Dieta bezglutenowa w chorobach tarczycy – Hashimoto i niedoczynność gruczołu
Ostatnie doniesienia wskazują, iż eliminacja glutenu u osób z zaburzoną…
Serwatka – powstawanie, skład, właściwości i zastosowanie
Przez bardzo długi czas serwatka była niedoceniania i traktowana jako…
Biologicznie aktywne peptydy, czyli peptydy bioaktywne w żywności
Produkty spożywane każdego dnia kryją w sobie wiele właściwości. Oprócz…
Dieta MIND – zasady, produkty oraz efekty diety poprawiającej pracę mózgu
Dziś wiemy, że nasze nawyki żywieniowe mają wpływ nie tylko…
Mikroalgi, czyli właściwości i zastosowanie spiruliny oraz chlorelli
Prymitywne organizmy będące nieocenionym źródłem odżywczym – czyli wszystko o…
Sekrety zdrowego grillowania – higiena
Grille urządzamy zazwyczaj na świeżym powietrzu. Ze względu na to…
Jelitówka (grypa jelitowa) u dzieci – objawy i dieta
Bardzo łatwo zarazić się potocznie znaną jelitówką, gdy zachoruje dziecko…
Cykliczna dieta ketogeniczna cz.2 – trening, jadłospis
Cykliczna dieta ketogeniczna to wspaniałe narzędzie dla sportowców w celu…
Szparagi idealnym warzywem na diecie odchudzającej
W czasie diety redukcyjnej staramy się jeść produkty lekkie i…