Unikaj produktów zawierających aspartam!

Produkty „zero”, „light” swoją niską kaloryczność zawdzięczają głównie zamiennikom cukru. Dzięki temu zachowują swój smak i nie zawierają dużo kalorii. Dla osób dbających o linię, wydają się być idealnymi produktami. Dlaczego tak niej jest?
Aspartam wrogiem zdrowego odchudzania
Aspartam to jeden z zamienników cukru. Dzięki niemu zyskujemy produkty niskokaloryczne z zachowaniem słodkiego smaku. Niestety tracimy na tym zdrowie.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dopuszczalna dzienna dawka tego słodzika to 40 mg na kilogram masy ciała. Na etykietach produktów można go znaleźć pod nazwą E961 lub Amino Sweet, Nutra Sweet, Canderel.
Regularnie spożywane produkty typu „light” i „zero” i przekraczanie dziennej dopuszczalnej dawki aspartamu może wywołać groźne choroby m.in.
- depresję;
- obniżenie sprawności umysłowej;
- choroby nowotworowe;
- zaburzenia układu hormonalnego;
- epilepsję;
- stwardnienie rozsiane.
Aspartam głównie możemy znaleźć w gumach do żucia i napojach gazowanych typu coca-cola. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele odmian tego napoju i nie każdy zawiera aspartam. Polecamy zapoznać się z naszym artykułem porównującym skład odmian coca-coli.
Żywność typu „light” w ostatnim czasie stała się bardzo popularna, ale czy wiemy co sprawia, że takie produkty wyróżniają się niższą kalorycznością w porównaniu do tradycyjnych? czytaj więcej
Opinie
wyłącz pisanie odpowiedziTwoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Już za 20zł ! Tabela zamienników GRATIS !