article
Batony proteinowe – domowy przepis. Kiedy najlepiej jeść batony proteinowe
Batony proteinowe okazują się być ciekawym rozwiązaniem dla osób zabieganych,…
Właściwości lecznicze kurkumy. Jak działa kurkuma?
W kuchni orientalnej znana doskonale jako przyprawa o charakterystycznym aromacie…
Olejek lawendowy w pielęgnacji twarzy i włosów. Jak zrobić olejek lawendowy?
Lawendą zachwycano się już w starożytności. Zarówno wyglądem, zapachem, jak…
Helicobacter pylori – test na zakażenie. Jak można zarazić się Helicobacter pylori?
Ponad 80% populacji polskiej jest nosicielami tej bakterii. Czy konieczne…
Dieta odchudzająca – tabletki, koktajle, ćwiczenia. Skuteczna dieta odchudzająca
Zapewne każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał wie, że decydującą rolę…
Węglowodany – ich rola, podział na proste i złożone. W czym jest najwięcej węglowodanów?
Są podstawą naszej diety i spożywamy je w najróżniejszych postaciach.…
Wpływ nadmiaru cukru w diecie na stan skóry
Stan cery, zarówno wygląd, jak i odżywienie, zależą od jej…
Dieta na masę mięśniową – wysokobiałkowa czy tłuszczowa. Przykładowa dieta na masę
Wbrew temu co mogłoby się wydawać, w okresie budowania masy...
Podroby – wartości odżywcze, przepisy. Czy podroby są zdrowe?
U jednych wywołują dreszcze obrzydzenia, innym cieknie ślinka na samą…
Magnez – objawy niedoboru, działanie. Jaki preparat magnezowy wybrać?
Bolesne skurcze, drganie powiek, łamliwe paznokcie i wypadające włosy, objawy…