Mindfull eating – pomyśl o tym co jesz
Posiłki jedzone w pośpiechu, byle jakie, nie sprzyjają ani szczupłej…
Skuteczne odchudzanie
Jak zacząć odchudzanie – dowiedz się jak to zrobić, krok po kroku
Próbowałeś już wszystkiego, a waga nadal stoi w miejscu? Może…
Olej kokosowy. Właściwości odchudzające i zastosowanie w kuchni
Olej kokosowy wykorzystuje się w kosmetyce, medycynie naturalnej oraz w…
Wiosna, lato, jesień, zima, czyli dieta na każdą porę roku
Zobacz, czym powinna się charakteryzować dobrze zbilansowana dieta na każdą…
Dlaczego nie mogę schudnąć? 4 najczęściej popełniane błędy
Kolejna mordercza dieta, godziny spędzone na siłowni i litry wylanego…
Bilans energetyczny i jego rodzaje. Zobacz jak prosto go obliczyć
Prawidłowo skomponowana dieta to nie tylko ilość kalorii. Zadbaj również…
Fakty i mity dotyczące odchudzania – cz.3
W kolejnej części “Fakty i Mity” dowiecie się, dlaczego warto…
Ranking pięciu najpopularniejszych diet
Dieta nie musi być wcale serią wyrzeczeń i zakazów. Zobacz,…
Tabletki z tasiemcem drastyczną metodą na odchudzanie
Zatrważające są statystki – coraz więcej młodych dziewczyn, które pragną…