Rozstępy – jak się ich pozbyć domowymi sposobami?
Rozstępy są problemem wielu kobiet, ale także i mężczyzn. Nieestetyczne, czerwone pęknięcia na brzuchu, udach, plecach spędzają sen z powiek wielu ludziom. Dowiedz się czym są one spowodowane i jak się ich pozbyć. Poniżej przedstawiam kilka domowych sposobów, które pomogą ci przywrócić twojej skórze dawny blask.
Rozstępy
Rozstępy to bardzo uciążliwe zmiany zachodzące głęboko w skórze, dlatego są wyjątkowo trudne w likwidacji. Stosunkowo łatwiej jest zapobiegać ich występowaniu. Pojawiają się zazwyczaj w następstwie gwałtownego przybrania na wadze w czasie ciąży lub z powodu szybkiego wzrostu podczas dojrzewania.
Bardziej narażone na rozstępy są kobiety i głównie spowodowane jest to ciążą, ale występować mogą również u mężczyzn. Zawsze powstaniu rozstępów towarzyszą zmiany hormonalne w organizmie.
Jak pozbyć się rozstępów?
Najważniejsza jest profilaktyka. Kiedy zauważamy, że przybieramy na wadze w nienaturalny sposób należy zacząć smarować miejsca szczególnie narażone na wystąpienie rozstępów oliwką, może być nawet ta dla dzieci, aby odpowiednio nawilżyć i uelastycznić skórę. Włókna kolagenowe przy rozciąganiu skóry są osłabione, przez co pękają. W następstwie tego pojawiają się paseczki z początku czerwone, nielikwidowane z czasem stają jasne i zostają na stałe.
Oprócz domowych sposobów bardzo skuteczna jest laseroterapia. Prowadzi do powstania młodych komórek i nowego kolagenu poprzez pobudzenie do regeneracji głębokiej warstwy skóry.
Walce z rozstępami powinna towarzyszyć też odpowiednia dieta bogata w witaminę K i cynk. Do diety należy wprowadzić orzechy, kiełki, owoce morza i zielone liście warzyw bogate w cynk oraz nabiał, wątróbkę i pomidory bogate w witaminę K.
Domowe sposoby na rozstępy
Najbardziej skutecznym sposobem likwidacji czerwonych, świeżych rozstępów są masaże. Można wykonywać je samodzielnie, najlepiej codziennie. Za pomocą szorstkiej gąbki wykonujemy okrężne ruchy w miejscach występowania rozstępów. Dzięki nim pobudzamy krążenie skóry, która odbudowuje zerwane włókna kolagenowe.
Masaż możemy robić również na sucho, stosując odpowiednie kremy na rozstępy lub oliwkę – palcami ściskamy skórę jakbyśmy chcieli skleić pęknięcia.
Przepis na oliwkę do masażu
Warto do masażu wykorzystać cenne właściwości oleju migdałowego, który pomoże w regeneracji skóry, a swoim zapachem z pewnością uprzyjemni czas poświęcony na zabieg. Do trzech łyżek oleju migdałowego dodaj po 5 kropli olejku lawendowego i rumiankowego. Tak przygotowane smarowidło możesz stosować nawet dwa razy dziennie.
W przypadku starych rozstępów masaż będzie nieefektywny, ponieważ proces naprawczy skóry już się zakończył. Olejek lawendowy zmniejsza widoczność rozstępów i rozjaśnia je. Dzięki temu stają się one niewidoczne, jednak nie powoduje on regeneracji skóry, stąd w momencie opalania mogą stać się bardziej widoczne. Z olejku najlepiej korzystać kilka razy dziennie, jest to dobra metoda na stare rozstępy, które są bardzo widoczne i wygadają nieestetycznie.
Dobrym sposobem na rozstępy jest również peeling z fusów kawy, który pomoże także na cellulit.
Przepis na peeling z kawy
Zmieloną kawę zalej wrzątkiem. Kiedy fusy napęcznieją dodaj nieco żelu pod prysznic, który ułatwi aplikację peelingu. Tak przygotowany kosmetyk delikatnie rozcieraj na rozstępach, a następnie spłucz ciepłą wodą. Najlepiej stosować ten zabieg co drugi dzień.
Aloes i witaminy K, C, E i A możemy stosować w formie kremów. Także rozjaśnią istniejące już, stare rozstępy, ale również pomagają w odbudowie świeżych włókien.
Przepis na krem z aloesu na rozstępy
Do przygotowania kremu będziesz potrzebować ¼ szklanki żelu z aloesu, pół szklanki oliwy z oliwek, 4 kapsułki witaminy E i 2 kapsułki witaminy A. Po wymieszaniu wszystkich skaładników krem jest gotowy do użycia. Najlepiej przechowuj go w lodówce.
Przepis na kakaowy krem na rozstępy
Równie skuteczny w pozbyciu się niechcianych rozstępów może okazać się krem kakaowy. Do jego przygotowania użyj 125 g masła kakaowego, 2 łyżeczki wosku pszczelego i po jednej łyżeczce oleju z pszenicy, oleju z pestek moreli, witaminy E z kapsułek. Najpierw rozgrzej wosk, a następnie dodaj do niego wszystkie składniki. Gotowy krem przechowuj w lodówce.
Pamiętaj z leczeniem rozstępów nie należy zwlekać.
Najlepiej jednak zapobiegać ich występowaniu. W profilaktyce ważną rolę odgrywają ćwiczenia oraz dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości wody, co usprawnia procesy zachodzące w naszych komórkach i pomaga w zapobieganiu powstawania rozstępów. Przy odpowiedniej diecie i stosowaniu kremów lub oliwek problem rozstępów nie będzie nam zagrażał lub w dużym stopniu zniwelujemy już istniejące.
U wielu osób zmarszczki pojawiają się coraz wcześniej, czasami już w wieku 30 lat. Warto wiedzieć jak powstają i co nasila ich występowanie, aby móc przeciwdziałać szybkiemu starzeniu się skóry. Nie tylko drastyczne i drogie zabiegi chirurgiczne pomogą ci zachować młodzieńczy wygląd. czytaj więcej
Chcesz poznać upragnione rozwiązanie na problem cellulitu? czytaj więcej
Zdrowa skóra, piękne włosy i mocne paznokcie - każdy chciałby, aby były jego wizytówką. Czy mamy wpływ na to jak prezentuje się zewnętrzna powłoka naszego ciała? - Z całą pewnością! czytaj więcej
Opinie
Napisz swoją opinię
Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Najbardziej zadowalające efekty uzyskałam dzięki zabiegowi Scarlet Rf w Karboklinice w szczecinie. Po jednym zabiegu zauważyłam, że rozstępy się zmniejszyły, są zdecydowanie mniej widoczne. Oczywiście w domu wspomagam się wszelkimi peelingami i kremami, by skóra dalej była dobrze stymulowana do odnowy. Myślę, że dla chcącego nic trudnego 🙂
Niestety, domowe sposoby nie działają tak dobrze jak te, którymi posługują się specjaliści z gabinetów medycyny estetycznej. Ja, zdecydowałam się na zabieg przy wykorzystaniu lasera frakcyjnego i muszę przyznać, że blizny stały się mniej widoczne
Ja odziwo mam rozstępy już 7lat ale wciąż wyglądają na świerze mają taki kolor so tąd jednak nie znalazłam skutecznej metody na pozbycie się ich, wiem, że na ppzbycie się ich w całości nie mam co liczyć, jednak mam nadzieję, że uda mi się zniwelować je do minimum. Ceny zabiegów w gabinetach są niestety nie ma moją kieszeń,zaczęłam próbować tych domowych sposobów i już widzę pierwsze efekty oby tak dalej.