Rozstępy – jak się ich pozbyć domowymi sposobami?
🕣 3 min czytania
Rozstępy są problemem wielu kobiet, ale także i mężczyzn. Nieestetyczne, czerwone pęknięcia na brzuchu, udach, plecach spędzają sen z powiek wielu ludziom. Dowiedz się czym są one spowodowane i jak się ich pozbyć. Poniżej przedstawiam kilka domowych sposobów, które pomogą ci przywrócić twojej skórze dawny blask.
Rozstępy
Rozstępy to bardzo uciążliwe zmiany zachodzące głęboko w skórze, dlatego są wyjątkowo trudne w likwidacji. Stosunkowo łatwiej jest zapobiegać ich występowaniu. Pojawiają się zazwyczaj w następstwie gwałtownego przybrania na wadze w czasie ciąży lub z powodu szybkiego wzrostu podczas dojrzewania.
Bardziej narażone na rozstępy są kobiety i głównie spowodowane jest to ciążą, ale występować mogą również u mężczyzn. Zawsze powstaniu rozstępów towarzyszą zmiany hormonalne w organizmie.
Jak pozbyć się rozstępów?
Najważniejsza jest profilaktyka. Kiedy zauważamy, że przybieramy na wadze w nienaturalny sposób należy zacząć smarować miejsca szczególnie narażone na wystąpienie rozstępów oliwką, może być nawet ta dla dzieci, aby odpowiednio nawilżyć i uelastycznić skórę. Włókna kolagenowe przy rozciąganiu skóry są osłabione, przez co pękają. W następstwie tego pojawiają się paseczki z początku czerwone, nielikwidowane z czasem stają jasne i zostają na stałe.
Oprócz domowych sposobów bardzo skuteczna jest laseroterapia. Prowadzi do powstania młodych komórek i nowego kolagenu poprzez pobudzenie do regeneracji głębokiej warstwy skóry.
Walce z rozstępami powinna towarzyszyć też odpowiednia dieta bogata w witaminę K i cynk. Do diety należy wprowadzić orzechy, kiełki, owoce morza i zielone liście warzyw bogate w cynk oraz nabiał, wątróbkę i pomidory bogate w witaminę K.
Domowe sposoby na rozstępy
Najbardziej skutecznym sposobem likwidacji czerwonych, świeżych rozstępów są masaże. Można wykonywać je samodzielnie, najlepiej codziennie. Za pomocą szorstkiej gąbki wykonujemy okrężne ruchy w miejscach występowania rozstępów. Dzięki nim pobudzamy krążenie skóry, która odbudowuje zerwane włókna kolagenowe.
Masaż możemy robić również na sucho, stosując odpowiednie kremy na rozstępy lub oliwkę – palcami ściskamy skórę jakbyśmy chcieli skleić pęknięcia.
Ważne
Przepis na oliwkę do masażu
Warto do masażu wykorzystać cenne właściwości oleju migdałowego, który pomoże w regeneracji skóry, a swoim zapachem z pewnością uprzyjemni czas poświęcony na zabieg. Do trzech łyżek oleju migdałowego dodaj po 5 kropli olejku lawendowego i rumiankowego. Tak przygotowane smarowidło możesz stosować nawet dwa razy dziennie.
W przypadku starych rozstępów masaż będzie nieefektywny, ponieważ proces naprawczy skóry już się zakończył. Olejek lawendowy zmniejsza widoczność rozstępów i rozjaśnia je. Dzięki temu stają się one niewidoczne, jednak nie powoduje on regeneracji skóry, stąd w momencie opalania mogą stać się bardziej widoczne. Z olejku najlepiej korzystać kilka razy dziennie, jest to dobra metoda na stare rozstępy, które są bardzo widoczne i wygadają nieestetycznie.
Dobrym sposobem na rozstępy jest również peeling z fusów kawy, który pomoże także na cellulit.
Ważne
Przepis na peeling z kawy
Zmieloną kawę zalej wrzątkiem. Kiedy fusy napęcznieją dodaj nieco żelu pod prysznic, który ułatwi aplikację peelingu. Tak przygotowany kosmetyk delikatnie rozcieraj na rozstępach, a następnie spłucz ciepłą wodą. Najlepiej stosować ten zabieg co drugi dzień.
Aloes i witaminy K, C, E i A możemy stosować w formie kremów. Także rozjaśnią istniejące już, stare rozstępy, ale również pomagają w odbudowie świeżych włókien.
Ważne
Przepis na krem z aloesu na rozstępy
Do przygotowania kremu będziesz potrzebować ¼ szklanki żelu z aloesu, pół szklanki oliwy z oliwek, 4 kapsułki witaminy E i 2 kapsułki witaminy A. Po wymieszaniu wszystkich skaładników krem jest gotowy do użycia. Najlepiej przechowuj go w lodówce.
Ważne
Przepis na kakaowy krem na rozstępy
Równie skuteczny w pozbyciu się niechcianych rozstępów może okazać się krem kakaowy. Do jego przygotowania użyj 125 g masła kakaowego, 2 łyżeczki wosku pszczelego i po jednej łyżeczce oleju z pszenicy, oleju z pestek moreli, witaminy E z kapsułek. Najpierw rozgrzej wosk, a następnie dodaj do niego wszystkie składniki. Gotowy krem przechowuj w lodówce.
Pamiętaj z leczeniem rozstępów nie należy zwlekać.
Najlepiej jednak zapobiegać ich występowaniu. W profilaktyce ważną rolę odgrywają ćwiczenia oraz dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości wody, co usprawnia procesy zachodzące w naszych komórkach i pomaga w zapobieganiu powstawania rozstępów. Przy odpowiedniej diecie i stosowaniu kremów lub oliwek problem rozstępów nie będzie nam zagrażał lub w dużym stopniu zniwelujemy już istniejące.
Autor artykułu:
Ja odziwo mam rozstępy już 7lat ale wciąż wyglądają na świerze mają taki kolor so tąd jednak nie znalazłam skutecznej metody na pozbycie się ich, wiem, że na ppzbycie się ich w całości nie mam co liczyć, jednak mam nadzieję, że uda mi się zniwelować je do minimum. Ceny zabiegów w gabinetach są niestety nie ma moją kieszeń,zaczęłam próbować tych domowych sposobów i już widzę pierwsze efekty oby tak dalej.
Niestety, domowe sposoby nie działają tak dobrze jak te, którymi posługują się specjaliści z gabinetów medycyny estetycznej. Ja, zdecydowałam się na zabieg przy wykorzystaniu lasera frakcyjnego i muszę przyznać, że blizny stały się mniej widoczne
Najbardziej zadowalające efekty uzyskałam dzięki zabiegowi Scarlet Rf w Karboklinice w szczecinie. Po jednym zabiegu zauważyłam, że rozstępy się zmniejszyły, są zdecydowanie mniej widoczne. Oczywiście w domu wspomagam się wszelkimi peelingami i kremami, by skóra dalej była dobrze stymulowana do odnowy. Myślę, że dla chcącego nic trudnego 🙂