article
10 typów osób, które zawsze spotkasz na siłowni
Poznaj 10 typów osób, które najbardziej irytują bywalców siłowni i…
Biała, mleczna, gorzka, z dodatkami, na gorąco. Czekolada niejedno ma imię
Czekolada ceniona jest przede wszystkim za wyjątkowy smak, ale posiada…
Sauna sucha, mokra, parowa lub infrared. Zobaczmy, która najlepiej wpływa na odchudzanie
Sauna jest świetnym wynalazkiem, który pomaga w pielęgnacji skóry i…
Lawenda. Roślina o leczniczych właściwościach i wszechstronnym zastosowaniu
Nie każdy jest świadomy niezwykłego wpływu lawendy lekarskiej na nasze…
Kadm, ołów, rtęć i arsen, czyli metale ciężkie w żywności, które zagrażają naszemu zdrowiu
Są jednymi z najbardziej szkodliwych dla zdrowia składników pożywienia, mogących…
Komunikacja asertywna – czyli jak zmienić niepożądaną sytuację?
Poznaj tajniki komunikacji asertywnej. Naucz się kontrolować swoje emocje i…
Dieta low carb. Jadłospis, efekty i zasady popularnej diety redukcyjnej
Dieta niskowęglowodanowa może działać jako błyskawiczny spalacz tłuszczu.
Suplementy dla biegaczy krótko i długodystansowych, czyli jak poprawić wyniki
Biegasz? Zobacz jakie składniki potrzebuje twój organizm i dobierz odpowiednie…
Sok z czarnego bzu. Lecznicze właściwości, zastosowanie oraz przeciwwskaznia
Sok z czarnego bzu stosowany jest głównie przy przeziębieniach, kaszlu,…
Mleko sojowe. Wady i zalety tradycyjnego napoju chińskiego
Mleko sojowe wpływa łagodząco na menopauzę, obniża cholesterol, a także…