article
Grzyby – poznajmy ich zalety i wady oraz cenne składniki
Myślisz, że grzyby nie posiadają w sobie nic cennego oprócz…
Trening mięśni pleców – plan dla początkujących i zaawansowanych
Plan treningowy dla maksymalnej masy mięśni grzbietu.
Trening mięśni pleców – budowa mięśni i przykładowe ćwiczenia
Poznaj najlepsze ćwiczenia na mięśnie pleców pozwalające zintensyfikować trening.
Nieposkromiony apetyt – zapanuj nad swoim głodem
Głód jest reakcją fizjologiczną, która ma na celu powiadomić nas…
Wakacyjne szaleństwo to nie odpoczynek od zdrowego stylu życia
Wakacje to szalony czas urlopów pełnych imprez do białego rana…
Funkcje flory bakteryjnej – działanie probiotyków i prebiotyków
W organizmie człowieka znajduje się wiele pożytecznych bakterii, które odpowiedzialne…
Nikotyna w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelit i schizofrenii
Każdy medal ma dwie strony. Także palenie papierosów, czynnik dramatycznie…
Samolubny gen – czy naszym życiem sterują geny?
Ile prawdy jest w tym, że naszym życiem sterują geny?…
Terapia śmiechem i joga śmiechu – efekty
Przysłowie mówi – śmiech to zdrowie. I rzeczywiście coś w…
Kwas alfa-liponowy w leczeniu powikłań cukrzycy
Kwas α-liponowy to związek, który naturalnie wytwarzany jest przez wątrobę.…