article
Guma do żucia, jajko niespodzianka, kiełbasa, czyli zakazane produkty
Powszechnie znane i lubiane przez nas artykuły spożywcze są przedmiotem…
Domowe alkohole – rozgrzewają i leczą
Wśród domowych przetworów warto zwrócić uwagę również na domowe alkohole.…
Płaskostopie – przyczyny, zagrożenia, leczenie, trening siłowy
Płaskostopie to stan, w którym następuje obniżenie łuków stopy, mających…
Zobacz więcej, patrz szerzej – zadbaj o swój wzrok
Warto wiedzieć, jakie witaminy i substancje odpowiadają za prawidłową pracę…
Zadbaj o najważniejszy mięsień w Twoim ciele!
Często zapominamy o najważniejszym mięśniu w naszym ciele, czyli sercu,…
Lipodystrofia – objawy, przyczyny, leczenie oraz dieta
Lipodystrofie to grupa rzadkich schorzeń polegających na zaniku tkanki tłuszczowej…
Najważniejszy posiłek dnia, czyli śniadanie z perspektywy dietetyka
Śniadanie nie raz określane jest jako najważniejszy posiłek dnia. Z…
Zdrowe jedzenie na mieście – jakich wyborów dokonywać, co zjeść
Jedzenie na mieście – czyli poradnik przetrwania w racjonalnym żywieniu.
Witamina B3 (PP, niacyna) – zapotrzebowanie, rola, źródła, niedobór oraz nadmiar
Witamina B3, zwana inaczej niacyną, odpowiada między innymi za właściwe…
W przygotowaniu na zimowy sen – jak spać by nie zaspać
Zbliża się zima, dzień staje się coraz krótszy, a nam…