Żelazna zasada osób uprawiających sport
Jeśli intensywnie i regularnie uprawiasz sport, powinieneś pamiętać o zwiększonym…
żelazo
Wchłanianie żelaza hemowego i niehemowego z pożywienia
Żelazo cechuje się niską przyswajalnością, ponieważ istnieje wiele czynników, które…
Anemia – typy niedokrwistości oraz badania krwi
Morfologia wykazała zbyt niski poziom erytrocytów we krwi, ich nieprawidłowy…
Niedokrwistość w ciąży – przyczyny, objawy i dieta
Niedokrwistość jest bardzo częstym schorzeniem wśród kobiet ciężarnych. Warto znać…
Składniki mineralne, które warto znać
Składniki mineralne to substancje, które odpowiedzialne są za szereg ważnych…
Hennowanie włosów, czyli naturalna, ziołowa koloryzacja
Marzysz o lśniących włosach w ulubionym kolorze? Rezygnujesz więc ze…
Jaki wpływ na poziom żelaza ma krótkotrwała głodówka?
Walka z nadmiarem kilogramów za pomocą zdrowej i zbilansowanej diety…
Nadmiar żelaza we krwi. Przyczyny, objawy, skutki i odpowiednia dieta
Żelazo to bardzo ważny składnik odgrywający istotną rolę w organizmie…
Groty solne. Właściwości, przeciwwskazania i prawidłowe korzystanie
Czy sól na prawdę poprawia stan zdrowia i wspomaga leczenie…
Być kobietą – dieta dostosowana do potrzeb kobiety
Płeć jest niezwykle ważnym czynnikiem warunkującym specyfikę naszej diety. Dowiedz…