Interakcje żywności z lekami. Czym popijać farmaceutyki?
W krajach rozwiniętych wzrasta ilość spożywanych leków. Zadziwiający jest fakt,…
żelazo
Nadmiar żelaza we krwi. Przyczyny, objawy, skutki i odpowiednia dieta
Żelazo to bardzo ważny składnik odgrywający istotną rolę w organizmie…
Groty solne. Właściwości, przeciwwskazania i prawidłowe korzystanie
Czy sól na prawdę poprawia stan zdrowia i wspomaga leczenie…
Być kobietą – dieta dostosowana do potrzeb kobiety
Płeć jest niezwykle ważnym czynnikiem warunkującym specyfikę naszej diety. Dowiedz…
Karczochy – zastosowanie i właściwości lecznicze warzywa wspomagającego wątrobę!
Wieloletnia roślina zielna – karczoch zwyczajny (Cynara scolymus) to popularne…
Nasiona i korzeń kobylaka. Zobaczmy, co lepiej zastosować u dzieci
Kobylak jest rośliną popularnie występującą na terenach nizinnych, przy zbiornikach…
Żywienie w patologi ciąży – na co uważać, czego unikać
Zagrożona ciąża to bardzo trudny czas w życiu każdej kobiety.…
Suplementy dla biegaczy krótko i długodystansowych, czyli jak poprawić wyniki
Biegasz? Zobacz jakie składniki potrzebuje twój organizm i dobierz odpowiednie…
Domowe musli. Zdrowa alternatywa dla tradycyjnego śniadania
Musli zawiera dużo błonnika, białka roślinnego witamin i mikroelementów. Zobacz…
Żelazo – zapotrzebowanie i wchłanianie niezbędnego składnika mineralnego
Żelazo jako niezbędny transporter tlenu o utrudnionym wchłanianiu.