Jak stosować kolagen? Kolagen w proszku, w płynie, w jedzeniu. Tabletki z kolagenem
Każdy, kto kiedykolwiek miał jakąkolwiek kontuzję, z pewnością chociaż słyszał…
Suplementy diety
Przedawkowanie magnezu – objawy, skutki
Nadmiar magnezu w naszym organizmie nazywany jest inaczej hipermagnezemią. Przedawkowanie…
Chlorella – efekty, gdzie kupić, cena, skutki uboczne
Chlorella jest jedną z najpopularniejszych alg, a swoją nazwę zawdzięcza...
ZMA – skład, działanie, opinie. Dawkowanie ZMA
W parze z aktywnością fizyczną idzie oczywiście większe zapotrzebowanie organizmu…
Aminokwasy BCAA – działanie, skutki uboczne. BCAA – czy warto?
BCAA to najpopularniejszy suplement diety będący skoncentrowanym źródłem aminokwasów rozgałęzionych.…
Naturalne suplementy dla mężczyzn, kobiet, kobiet w ciąży i seniorów
Suplementy diety to temat trudny. Przez jednych są uwielbiane i…
Beta-alanina – działanie, dawkowanie. Skutki uboczne beta alaniny
U schyłku XIX wieku „prywatyzacja” sportu zawodowego przyczyniła się do…
Testosteron – działanie, booster. Testosteron jako doping
Utożsamiany jest z symbolem męskości, siły czy temperamentu. Stanowi jeden…
Sposoby na cellulit – tabletki, masażer, peeling kawowy i bańki chińskie
Cellulit jest coraz powszechniej spotykanym schorzeniem, które w przeważającej części…
Spirulina – działanie. Spirulina na włosy, twarz
Spirulina stała się sławna dzięki pomyślnemu zastosowaniu jej przez NASA…