Jak wzmocnić układ nerwowy? Dieta i witaminy na układ nerwowy
Układ nerwowy jest jednym z najważniejszych elementów naszego organizmu. Bardzo…
Suplementy diety
Wchłanianie żelaza – zaburzenia. Krzywa wchłaniania żelaza
Żelazo jest istotnym składnikiem codziennej diety, ponieważ wchodzi w skład…
Spirulina – skutki uboczne i przeciwwskazania. Dawkowanie spiruliny
Spirulina – niebieskozielony glon, jest rośliną słodkowodną. Słynie z intensywnego…
Antyoksydanty – w żywności, tabletkach. Jadłospis diety antyoksydacyjnej
Antyoksydanty to związki dość dobrze znane wśród naszej społeczności jako...
Naturalne suplementy dla mężczyzn, kobiet, kobiet w ciąży i seniorów
Suplementy diety to temat trudny. Przez jednych są uwielbiane i…
Widłak goździsty i jego skutki uboczne
Widłak goździsty to podobna do tradycyjnego i pospolitego mchu roślina,…
Spirulina – działanie. Spirulina na włosy, twarz
Spirulina stała się sławna dzięki pomyślnemu zastosowaniu jej przez NASA…
Witamina K2 mK7 – właściwości, opinie. Gdzie występuje witamina K2 mk7?
Witamina K2 jest coraz popularniejsza w mediach. Przez jednych krytykowana,…
Cholina (witamina B4) – działanie, preparaty, występowanie
Cholina, nazywana witaminą B4, uważana jest za substancję “witaminopodobną”. Posiada…
Glukozamina – skutki uboczne, opinie. Glukozamina na stawy
Glukozamina od lat ma tylu samo zwolenników co przeciwników, stanowi…