Kasza pęczak – właściwości, indeks glikemiczny. Kasza pęczak a odchudzanie
Kasza pęczak jest bardzo dobrze znana w polskich praktykach kulinarnych.…
Skuteczne odchudzanie
Chitosan – właściwości i zastosowanie. Chitosan a odchudzanie
Otyłość i nadwaga oraz wynikające z nich konsekwencje zdrowotne są…
Kawa z masłem – efekty. Czy kawa z masłem wspomaga odchudzanie?
Kawa z masłem, inaczej bulletproof, doceniana jest przez wiele osób…
Kmin rzymski – właściwości, odchudzanie. Kmin rzymski a kminek
Kmin rzymski, inaczej kumin, powinien nam się kojarzyć nie tylko...
Zdrowa dieta odchudzająca – efekty, jadłospis, przepisy
Zdrowo schudnąć, bez monotonnej diety i głodu? Tak, to możliwe!…
Płatki jaglane a odchudzanie. Płatki jaglane na wodzie czy na mleku? Przepisy na dania fit!
Płatki jaglane to jeden z najwartościowszych produktów zbożowych. Charakteryzują się…
Rozkład kalorii i składników odżywczych na 5 posiłków
Jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii dotyczących zdrowego żywienia jest rozkład…
Soda oczyszczona na odchudzanie. Skutki uboczne picia sody oczyszczonej
Pseudospecjaliści do spraw odżywiania prześcigają się w pomysłach na tzw.…
Rodzynki – rodzaje, właściwości. Rodzynki a odchudzanie. Czy rodzynki są zdrowe?
Rodzynki można uwielbiać lub mieć do nich awersję. Ich dodatek…
Endomorfik – dieta i trening dla endomorfika
W dzisiejszym artykule pragniemy przedstawić Państwu drugą z cyklu sylwetkę…