Problemy psychologiczne przy odchudzaniu. Jak przygotować się do odchudzania?
Jak to się dzieje, że jedni z dnia na dzień…
Skuteczne odchudzanie
Czy sól gorzka pomaga w odchudzaniu? Działanie gorzkiej soli
Sól gorzka, czyli sól Epsom, od wielu lat znana jest…
Aloes do picia – właściwości, zastosowanie. Czy aloes do picia wspomaga odchudzanie?
Aloes jest niezwykłą rośliną będącą źródłem cennych substancji dla naszego…
Kasza pęczak – właściwości, indeks glikemiczny. Kasza pęczak a odchudzanie
Kasza pęczak jest bardzo dobrze znana w polskich praktykach kulinarnych.…
Kawa z masłem – efekty. Czy kawa z masłem wspomaga odchudzanie?
Kawa z masłem, inaczej bulletproof, doceniana jest przez wiele osób…
Kmin rzymski – właściwości, odchudzanie. Kmin rzymski a kminek
Kmin rzymski, inaczej kumin, powinien nam się kojarzyć nie tylko...
Nasiona chia na odchudzanie. Jak je stosować? Efekty
Nasiona chia pozyskiwane są z szałwii hiszpańskiej, rosnącej w Meksyku…
Płatki jaglane a odchudzanie. Płatki jaglane na wodzie czy na mleku? Przepisy na dania fit!
Płatki jaglane to jeden z najwartościowszych produktów zbożowych. Charakteryzują się…
Rozkład kalorii i składników odżywczych na 5 posiłków
Jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii dotyczących zdrowego żywienia jest rozkład…
Endomorfik – dieta i trening dla endomorfika
W dzisiejszym artykule pragniemy przedstawić Państwu drugą z cyklu sylwetkę…