odporność
Czosnek to przyprawa popularna w każdej kuchni, łatwo dostępna, a…
Probiotyk – działanie. Probiotyk na zaparcia, biegunkę, odporność i odchudzanie
W dobie powszechnej antybiotykoterapii, częstych zakażeń wirusowych i bakteryjnych probiotyki…
Wzmocnić odporność jesienią
O odporność należy dbać cały czas, a nie tylko w okresie jesienno-zimowej słoty, kiedy to nasz organizm szczególnie narażony jest na atak drobnoustrojów. Najlepszymi sposobami jest regularna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Kiedy pomyślimy o tym dopiero z nastaniem pierwszego dnia jesieni warto zastosować parę trików, aby w miarę szybko zapewnić organizmowi dodatkową ochronę.
Syrop z mniszka lekarskiego – właściwości lecznicze, w ciąży. Jak zrobić syrop z mniszka?
Dmuchawiec, lwi ząb, mlecz, podróżnik mleczowaty … to tylko nieliczne…
Probiotyki na odchudzanie, zaparcia, biegunkę, odporność. Skutki uboczne probiotyków
Właściwości prozdrowotne produktów zawierających żywe kultury bakterii fermentacji mlekowej znano…
Tran – na odporność, skórę, kości, serce
Tran… samo skojarzenie u wielu osób budzi szereg nieprzyjemnych wspomnień…
Co może obniżyć odporność?
Na przejściowe obniżenie odporności w dużej mierze ma nasz styl życia. Ciągły stres, pośpiech, byle jakie posiłki zjadane w biegu, do tego używki i brak ruchu. To najkrótsza droga do obniżenia odporności.
Wpływ flory jelitowej na odporność organizmu
„Odporność pochodzi z brzucha”, choć to brzmiące nieco jak slogan…
Jeżówka (echinacea) – właściwości, leki, dla dzieci
Preparaty zawierające wyciąg z jeżówki są często polecane w okresach…
Colostrum – właściwości, skutki uboczne, cena, opinie
Mleko matki stanowi idealny pokarm dla jej potomka, zapewniający wszystkie…
Produkty zwiększające odporność
Wśród produktów najlepiej wzmacniających nasza odporność można wyróżnić: czosnek, grejpfruty, szpinak, zielona herbata czy miód. Z pewnością dla niektórych ciekawostką będzie, że wzmocnić organizm pomogą również pieczarki, a to ze względu na obecność selenu. Najnowsze badania wiążą brak tej substancji z większa podatnością na infekcje.
Koci pazur – właściwości, zastosowanie, cena, opinie
Zwana przez niektórych „korzeniem życia”, czepota puszysta – inaczej koci…
Kwercetyna – działanie, suplement, skutki uboczne, cena
Produkty pochodzenia roślinnego niosą za sobą wiele pozytywnych właściwości dla…