Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
Poznaj jadłospis i efekty jednej z najbardziej skutecznych diet na…
Dieta niskowęglowodanowa low carb
Dieta Dukana, czyli jak zniszczyć sobie zdrowie
Z badań rynku księgarskiego wynika, że co 10 osoba w…
Dieta low carb. Jadłospis, efekty i zasady popularnej diety redukcyjnej
Dieta niskowęglowodanowa może działać jako błyskawiczny spalacz tłuszczu.
Dieta Atkinsa – etapy
Ten kontrowersyjny sposób żywienia podbił nie tylko Hollywood, ale również…
Dieta Atkinsa jadłospis
Prosty, urozmaicony i smaczny. Taki jest właśnie jadłospis diety niskowęglowodanowej,…
Na czym polega dieta Atkinsa?
W 1972 roku została wydana publikacja „Dr Atkins' Diet Revolution”.…
Dieta Dukana jadłospis
Dieta Dukana polega na spożywaniu produktów, właściwych dla konkretnego etapu…
Zalety i wady diety Dukana (proteinowej)
Zastanawiasz się czy skorzystać z planu diety proteinowej? Zobacz wszystkie…
Cztery etapy diety Dukana
Stosując dietę Dukana należy zwiększyć spożycie białek, ograniczając jednocześnie produkty…