Witaminy i suplementy
Ashwagandha. Działanie, skład, stosowanie i skutki uboczne
Ta niezwykła roślina o tajemniczo brzmiącej nazwie jest niezwykle cennym…
Witamina D, rola, niedobory oraz źródła pokarmowe
Witamina D pełni niezwykle ważne funkcje w naszym organizmie. Zarówno…
Dzieci, nastolatki, dorośli i seniorzy – witamin potrzebuje każdy!
Witaminy są niezbędnym składnikiem każdej diety. Warunkują bowiem prawidłowe funkcjonowanie…
Suplementy dla kobiet w ciąży i witaminy niezbędne przy karmieniu piersią
Wielokrotnie zdarza się, że nie możemy odpowiedzieć na zbyt duże…
Antyoksydanty – występują w żywności i kosmetykach, ale jaką pełnią rolę?
Dlaczego antyoksydanty są tak ważne w naszym życiu? Jakie mają…
Cynk w jedzeniu. Rola, niedobór i nadmiar „pierwiastka życia”
Jednym z ważniejszych mikroskładników jest cynk, odgrywa on znaczącą rolę…
Wapń w organizmie – jego rola, źródła w pożywieniu i objawy niedoboru
Dlaczego wapń jest bardzo ważnym składnikiem mineralnym naszej diety? Co…
Witaminy – odchudzają i wzmacniają a ich brak w organizmie może być niebezpieczny!
Spełniają funkcje regulujące, decydują o rozwoju, stanie zdrowia oraz wydolności…
Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach – jaki wpływ mają na organizm człowieka?
W dobie Internetu świadomość społeczeństwa w zakresie zdrowego odżywiania znacznie…
Witaminy A, C oraz D – jaką rolę odgrywają w organizmie człowieka?
Witaminy A i D są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.…