Witaminy i suplementy
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o suplementach
Suplementy diety spełniają wiele funkcji. Uzupełniają niedobory substancji ważnych dla…
Witamina B12 w diecie wegetariańskiej
Utarło się przekonanie, że najbardziej narażeni na niedobory witaminy B12…
Preparaty magnezowe w diecie. Jaki suplement wybrać?
Codzienny stres, szybki tryb życia, spożywanie żywności wysoko przetworzonej sprawia,…
Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Lato nadciąga wielkimi krokami, a wraz z nim wielkie plany…
Probiotyki – źródło oraz wpływ na wygląd zewnętrzny oraz samopoczucie
Bakterie zwykły kojarzyć nam się źle. Oto kilka powodów, dla…
Suplementy diety – podstawy prawne, sztuczki producentów oraz niepożądane dodatki
Suplementy diety wydają się być dobrodziejstwem naszych czasów. Czy wiemy…
Płynny chlorofil. Właściwości, występowanie, preparaty i skutki uboczne
Chlorofil jest niezbędny dla roślin i jak się okazuje bardzo…
Synergizm i antagonizm witamin oraz składników mineralnych
Jeśli uważasz, że suplementacja nie przynosi ci oczekiwanych rezultatów, sprawdź…
L-karnityna w diecie. Właściwości, normy spożycia, produkty źródłowe oraz skutki niedoboru
Zazwyczaj kojarzona jest z suplementem diety dla osób trenujących na…
Czy jedzenie alg zapewni nam idealną figurę? Co z tą fukoksantyną?
Najnowsze badania naukowców skupiają się na fukoksantynie składniku alg morskich.…