article
Jak się zdrowo odżywiać – piramida żywieniowa
Patrząc w lustro zazwyczaj wynajdujemy różne niedoskonałości i mankamenty zapominając…
Wrzody dwunastnicy – jak się objawiają i jak je szybko wyleczyć?
Z problemem wrzodów spotykamy się coraz częściej. Bóle brzucha, niestrawność,…
Trądzik różowaty – objawy, przyczyny i leczenie przewlekłego schorzenia skóry
Trądzik różowaty dotyczy zazwyczaj osób o jasnej karnacji. Zaczyna się…
Mleko, ser żółty, jogurt – czy produkty odtłuszczone na pewno są zdrowe?
Czy pozbawienie tłuszczu produktów mlecznych jest dobrym pomysłem?
Miód mniszkowy – właściwości lecznicze, działanie i zastosowanie
Czy znamy wszystkie właściwości miodu mniszkowego?
Co zrobić na śniadanie, aby było zdrowe i dietetyczne?
Mówi się że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i tym…
Probiotyki ginekologiczne dla kobiet w ciąży i nie tylko!
O tym, że probiotyki są dobre dla naszego zdrowia wie…
Prebiotyki w żywności – jak działają i kiedy znajdują zastosowanie?
Prebiotyki zwiększają namnażanie się dobrej flory bakteryjnej. Ułatwiają kolonizację bakterii…
Piramida zdrowego żywienia, czyli recepta na aktywne życie
Chcemy jeść zdrowo, lecz czytając różne książki gubimy się w…
Niezawodne sposoby na przechowywanie żywności w lodówce i zamrażarce!
Jak przechowywać zakupioną żywność, aby dłużej zachowała świeżość i ładny…