article
Wapń w organizmie – jego rola, źródła w pożywieniu i objawy niedoboru
Dlaczego wapń jest bardzo ważnym składnikiem mineralnym naszej diety? Co…
Fast foody niszczą zdrowie i skazują na powolne tycie
Fast food to szybki, smaczny i tani sposób na posiłek.…
Najlepsze ćwiczenia na zrzucenie oponki. Płaski i jędrny brzuch jest w zasięgu twojej ręki
Zrzucanie oponki z brzucha jest możliwe. Musisz tylko trzymać się…
Crossfit dla początkujących. Zobacz przykładowy plan treningowy
Crossfit nie tylko dla atletów. Zobacz plan dla początkujących.
Pestki dyni naturalnym sposobem zapobiegania problemom z prostatą
Dynia to moc witamin i minerałów, ważne by zapoznali i…
Codzienne treningi nie są wcale najszybszą drogą do uzyskania wymarzonej sylwetki
Warto pamiętać, że ilość często nie idzie w parze z…
Skład i kaloryczność kostki rosołowej może nas zaskoczyć, wypróbujmy jej domową wersję
Bardzo popularna, niepozorna i stosowana na co dzień do wielu…
Oczyść wątrobę z toksyn ziołami oraz odpowiednią dietą!
Wątroba jest bardzo ważnym organem, który narażony jest na działanie…
Leczenie żywieniowe – stosowane w intensywnej terapii oraz opiece paliatywnej
Ciężko chorzy pacjenci często borykają się z niedożywieniem, a nawet…
Leczenie żywieniowe nie tylko w szpitalu – może odbywać się również w domu
Leczenie żywieniowe jest bardzo ważnym elementem terapii. Obecnie nie musi…