article
Dieta trzustkowa w ostrym i przewlekłym zapaleniu narządu
Trzustka jest jednym z gruczołów znajdującym się w naszym ciele,…
Niebezpieczne odchudzanie, czyli jak nie powinna wyglądać nasza dieta
Prawidłowo przeprowadzony proces redukcji masy ciała niesie ze sobą liczne…
Nasiona Chia – najlepszy dodatek do koktajli
Już niedługo stragany zaczną wypełniać się warzywami i owocami. Nasze…
Refluks – rodzaje, rozpoznanie, czynniki ryzyka oraz powikłania
Jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u gastrologa są dolegliwości związane…
Dieta biurowa – zasady, produkty, efekty i przykładowy jadłospis
Na co dzień 8–10 godzin spędzasz pracując w pozycji siedzącej,…
Astma a refluks u dzieci otyłych – mylenie objawów i zła diagnoza
Dzieci borykające się z otyłością są bardziej narażone na występowanie…
Ryby mogą spowodować otyłość u dzieci
Kobiety ciężarne, które spożywają dużą ilość ryb zwiększają ryzyko otyłości…
Najbardziej optymalny czas ćwiczeń dla największych efektów
Jak często i długo ćwiczyć, aby uzyskać zamierzone efekty? Uzależnij…
Nawodnij się owsianką, ryżem bądź kaszą!
Woda jest organizmowi niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, warto zatem zadbać…
Dieta pudełkowa – założenia, skuteczność, ceny oraz przykładowy jadłospis
Coraz więcej Polaków, którzy za cel obrali sobie zdrowe i…