article
Żurawina nie tylko świetnie smakuje, ale także chroni przed chorobami!
Żurawina to nasz polski superfoods. Nic dziwnego, że zyskała takie…
Wymienniki węglowodanowe w cukrzycy – stosowanie oraz obliczanie
W przypadku cukrzycy polecana jest dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów.…
5 błędów żywieniowych, które niszczą Twoje włosy!
Piękne i lśniące włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Należy wziąć pod…
Buraki wspomagają życie seksualne
To powszechne warzywo jak się okazuje kryje przed nami jeszcze…
Dietetyczna Wielkanoc – praktyczne porady i przepisy
Ledwo odeszliśmy od wigilijnego stołu, a już zaczynamy szykować wielkanocne…
Wskazówki, które pomogą zacząć Ci regularnie biegać
Biegać każdy może, choć nie każdy chce. Wiele osób także…
5 powodów, dla których lepiej wybrać bataty niż zwykłe ziemniaki
W tradycyjnej polskiej kuchni ziemniaki odgrywają duże znaczenie. Łączymy je…
10 właściwości leczniczych cebuli, o których nie miałeś pojęcia!
Cebula jest tak prosta w uprawie, że spokojnie możemy zasadzić…
Miejscowe spalanie tłuszczu – czy trenowanie danej partii mięśniowej ma sens?
Jednym z najważniejszych elementów smukłej, wysportowanej sylwetki jest płaski brzuch.…
Kombucha działa na cały organizm. Oto 12 powodów, dla których warto ją zażywać!
Wśród napojów leczniczych napój herbaciany z Kombuchy jest wyjątkowy. Dziś…