Serotonina – działanie, źródła w pożywieniu
Serotonina zwana też hormonem szczęścia jest dość dobrze znana ze…
hormony
Nadmiar i niedobór serotoniny. Jak podnieść poziom serotoniny?
Kiedy po raz pierwszy na początku XX wieku wyizolowano serotoninę…
Niedoczynność tarczycy – objawy, leczenie, dieta
Coraz częściej obserwuje się występowanie niedoczynności tarczycy, zwłaszcza wśród kobiet…
Pluskwica groniasta – właściwości, działanie, preparaty, cena
Pluskwica groniasta to roślina, która może okazać się następcą hormonalnej…
Adiponektyna – wpływ na odchudzanie i prewencję chorób
Tkanka tłuszczowa pełni nie tylko rolę magazynu energii w organizmie…
Dieta przy zaburzeniach hormonalnych
Czasami to nie brak motywacji i samodyscypliny oddala nas od…
Menopauza a tycie – dieta, zioła i aktywność fizyczna zapobiegająca skutkom przekwitania
Badania potwierdzają, że okres menopauzy sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.…
Kortyzol – przyjaciel czy wróg? Sposoby na obniżenie poziomu hormonu stresu
Kortyzol, nazywany często hormonem stresu, zaliczany jest do naturalnych hormonów…
Leptyna a otyłość i odchudzanie – działanie i źródła hormonu sytości
Za kontrolę głodu i sytości odpowiadają liczne czynniki, wśród których…
Podbij poziom testosteronu! Metody na zwiększenie poziomu testosteronu
Testosteron jest kluczowym hormonem w męskim organizmie. Odpowiada nie tylko…