Sposoby na odchudzanie
Dieta na urlopie czy urlop od diety, czyli czy warto przerywać dietę na czas wakacji?
Wakacje są dla nas czasem pełnowymiarowego wypoczynku i odskocznią od…
Balon żołądkowy – opis zabiegu, wskazania, przeciwwskazania, efekty oraz dieta
Istnieje wiele sposobów walki otyłością, jednakże nie wszystkie są skuteczne,…
Diet coaching, czyli skuteczne odchudzanie bez stosowania diety
Mówią, że recepta na skuteczne odchudzanie jest prosta – „jeść…
Metody analizy składu ciała – którą wybrać?
Analizę składu ciała możemy dziś przeprowadzić za pomocą różnych metod,…
Dieta przed ślubem, czyli jak schudnąć i nie dać się brideoreksji
Brideoreksja jest zaburzeniem odżywiania, które stało się zmorą wielu panien…
Największa wada krótkotrwałych głodówek
Ostatnio popularyzowane są wszelkiego rodzaju diety oczyszczające i odchudzające o…
Jestem na diecie, a nie chudnę – co może być powodem Twoich problemów?
Na temat odchudzania rozpowszechnianych jest wiele przesądów, które mogą prowadzić…
Proste wskazówki, aby jeść mniej i chudnąć
Pierwszą zasadą, którą wprowadzamy, gdy widzimy zbyt dużą liczbę na…
Szparagi idealnym warzywem na diecie odchudzającej
W czasie diety redukcyjnej staramy się jeść produkty lekkie i…
Odchudzasz się? Nie zapomnij o białej morwie!
Biała morwa jest rośliną pochodzącą z Chin. Naukowcy z Włoch…