Psychodietetyka
Miłość matki w profilaktyce zaburzeń odżywiania
o przyszłych zaburzeniach w odżywianiu decydują już pierwsze chwile nowonarodzonego…
Budowa obrazu własnego ciała i jego wpływ na postrzeganie siebie
To jak widzimy siebie wpływa nie tylko na naszą pewność…
Psychodietetyka – zrównoważone podejście do odchudzania
Skuteczność odchudzania w głównym stopniu zależy od nastawienia psychicznego. To…
Przyczyny kompulsywnego sięgania po jedzenie
Poznaj przyczyny swojego nałogu i pozbądź się go raz na…
Jem bo muszę, jem bo lubię – czy tylko? Funkcje, jakie spełnia jedzenie
Jedzenie jako obszar zaspokajania psychicznych i społecznych potrzeb człowieka.
Pewność siebie a odchudzanie, czyli jak skutecznie zacząć gubić kilogramy
Zanim zaczniesz się odchudzać zaakceptuj i pokochaj siebie.
Na granicy zdrowia i choroby. Czym jest Syndrom Gotowości Anorektycznej (SGA)?
Anoreksja jest niezwykle poważną chorobą i problemem naszych czasów. Jej…
Syndrom Gotowości Anorektycznej – poznaj przyczyny i uwarunkowania SGA
Poznaj przyczyny SGA i uchroń swoje dziecko przed groźną dla…
Emocje, które tuczą. W odchudzaniu ważna jest również kondycja psychiczna
Zdrowe odchudzanie jest jednoczesnym działaniem na wielu polach. Często wymienia…
Pregoreksja, czyli odchudzanie w ciąży – objawy i skutki anoreksji ciążowej!
Coraz więcej kobiet odchudza się w czasie ciąży! Konsekwencje takiego…