serce
Czy dieta niskocholesterolowa jest więc faktycznie kluczem w profilaktyce chorób…
Dieta przy zakrzepicy – ogólne zasady, produkty wskazane i niedozwolone
W przebiegu zakrzepicy należy zwrócić uwagę na dietę, ogólne zasady…
l-karnityna a serce
Najnowsze badania potwierdzają pozytywny wpływ l-karnityny na pracę układu krążeniowego u pacjentów po zawale serca. Między innymi może uchronić przed arytmią komorową i dusznicą po zawale.
Masło orzechowe ochroni Twoje serce!
Wiele osób dbających o linię i zdrową dietę unika masła…
Parodontoza zwiększa ryzyko chorób serca!
Jaki wpływ mają choroby przyzębia na ryzyko chorób układu krążenia?…
Miłość, czekolada i butelka czerwonego wina najlepszym przepisem na zdrowe serce!
Już niedługo walentynki. W ten dzień chętnie obdarowujemy swoje ukochane…
Herbata ziołowa na serce
Jednym z najlepszych sposobów na ochronę serca są liczne herbaty ziołowe, które wzmacniają naczynia krwionośne i obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, są to miedzy innymi: głóg, czosnek, imbir lekarski, krwawnik pospolity czy miłorząb dwuklapowy.
Nowe odkrycia dotyczące prewencji chorób serca
Dieta bogata w zdrowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe może ochronić przed…
Zadbaj o najważniejszy mięsień w Twoim ciele!
Często zapominamy o najważniejszym mięśniu w naszym ciele, czyli sercu,…
Ciśnienie krwi. Jak prawidłowo zmierzyć je w domu i jaki ciśnieniomierz wybrać?
Czyli o aparaturze i metodach, które pozwolą nam uzyskać najbardziej…
Aktywność fizyczna a serce
Regularne ćwiczenia zwiększają wydolność serca, a ruch przynajmniej trzy razy w tygodniu poprawia przepływ krwi i reguluje ciśnienie. Nie muszą być to wykańczające treningi, wystarczą regularne spacery, rower albo wędrówki górskie.
Popołudniowa drzemka lepsza niż lekarstwa
W czasopiśmie The Archives of Internal Medicine pojawiła się publikacja...
Hiperlipidemia – typy, objawy, przyczyny i leczenie wysokiego poziomu tłuszczów we krwi
Hiperlipidemia to nic innego jak wysoki poziom cholesterolu. Istnieją jednak…