serce
Jaki wpływ mają choroby przyzębia na ryzyko chorób układu krążenia?…
Miłość, czekolada i butelka czerwonego wina najlepszym przepisem na zdrowe serce!
Już niedługo walentynki. W ten dzień chętnie obdarowujemy swoje ukochane…
l-karnityna a serce
Najnowsze badania potwierdzają pozytywny wpływ l-karnityny na pracę układu krążeniowego u pacjentów po zawale serca. Między innymi może uchronić przed arytmią komorową i dusznicą po zawale.
Nowe odkrycia dotyczące prewencji chorób serca
Dieta bogata w zdrowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe może ochronić przed…
Zadbaj o najważniejszy mięsień w Twoim ciele!
Często zapominamy o najważniejszym mięśniu w naszym ciele, czyli sercu,…
Ciśnienie krwi. Jak prawidłowo zmierzyć je w domu i jaki ciśnieniomierz wybrać?
Czyli o aparaturze i metodach, które pozwolą nam uzyskać najbardziej…
Herbata ziołowa na serce
Jednym z najlepszych sposobów na ochronę serca są liczne herbaty ziołowe, które wzmacniają naczynia krwionośne i obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, są to miedzy innymi: głóg, czosnek, imbir lekarski, krwawnik pospolity czy miłorząb dwuklapowy.
Popołudniowa drzemka lepsza niż lekarstwa
W czasopiśmie The Archives of Internal Medicine pojawiła się publikacja...
Hiperlipidemia – typy, objawy, przyczyny i leczenie wysokiego poziomu tłuszczów we krwi
Hiperlipidemia to nic innego jak wysoki poziom cholesterolu. Istnieją jednak…
Hiperlipidemia mieszana. Objawy, leczenie i odpowiednia dieta
Hiperlipidemia mieszana to obok hipercholesterolemii oraz hipertrójglicerydemii problem cywilizacyjny. Coraz…
Aktywność fizyczna a serce
Regularne ćwiczenia zwiększają wydolność serca, a ruch przynajmniej trzy razy w tygodniu poprawia przepływ krwi i reguluje ciśnienie. Nie muszą być to wykańczające treningi, wystarczą regularne spacery, rower albo wędrówki górskie.
Pokochaj swoje serce, czyli żywienie a kondycja układu krwionośnego
Jego „bicie” jest jedną z najbardziej jawnych oznak życia. Pozwól…
Zespół metaboliczny. Objawy, przyczyny, skutki, leczenie i odpowiednia dieta
Świat, w którym żyjemy zmienia się z dnia na dzień....