article
Umami – piąty element zagadki smaków
Każdy z nas doskonale potrafi odróżnić smak słony od słodkiego,…
BMI – czy dobrze wszystkim znany wskaźnik jest miarodajny?
Popularny wskaźnik BMI - czy rzeczywiście jest skuteczny?
Wędzenie oraz peklowanie mięs – co uzyskujemy w tych procesach i jak wpływają na jakość wyrobów?
Peklowanie oraz wędzenie ma za zadanie nie tylko zabezpieczyć mięso,…
Sterydy anaboliczne – działanie, rodzaje, skutki uboczne i zastosowanie
Dążenie do osiągnięcia pięknej, wyrzeźbionej sylwetki, można uznać za cel…
Kuchnia hiszpańska – charakterystyka, tradycje i przepisy
Kuchnia hiszpańska to termin bardzo ogólny, który odnosi się do…
Orzechy w diecie – odmiany i właściwości zdrowotne
Orzechy to prawdziwe skarby ziemi. Te niewielkie owoce drzew i…
Informacja zwrotna, czyli jak mówić o swoich odczuciach
Chcąc efektywnie się ze sobą komunikować, najpierw nauczmy się słuchać!…
Alzheimer – objawy, przyczyny i leczenie choroby
Statystyki nie są optymistyczne – obecnie na alzheimera choruje co…
Antykoncepcja hormonalna. Tabletki, plastry, zastrzyki oraz pierścienie
Obecnie istnieje szereg metod zapobiegających ciąży. Jednym z najpopularniejszych sposobów,…
Naturalna antykoncepcja. Metoda kalendarzowa, termiczna, śluzowa, objawowo-termiczna
Metody naturalne planowania potomstwa, choć nieinwazyjne i oparte na biologii,…