Nadmiar potasu – objawy, leczenie. Jak obniżyć potas?
Rola potasu, skutki jego nadmiaru w organizmie, na czym polega…
witaminy i minerały
Kluczowe powody przyjmowania witaminy D3 z K2
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego witaminę D3 najlepiej przyjmować w...
Znaczenie suplementacji witaminy D3 i K2 dla zdrowia
Wiesz, jak ważne dla Twojego organizmu są witaminy, ale...
Wszystko co trzeba wiedzień o witaminie B12
Witamina B12 jest nazwą dla związków z grupy kobalamin o...
Tokoferole i tokotrienole – jaką pełnią funkcję w organizmie?
Witamina E nie jest jedną substancją, lecz grupą 8 związków...
8 naturalnych źródeł magnezu!
Magnez jest jednym z najważniejszych jonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania...
Zastosowanie chlorku magnezu – do picia, do kąpieli, na stawy
Chlorek magnezu (MgCl2) to sól magnezowa, która obficie występuje w...
Witamina B8 (inozytol) – działanie. Skutki niedoboru
Z jednej strony wyznajemy szczytną ideologię slow, stawiamy na rozwój,...
Beta-karoten – działanie i efekty. Beta-karoten w tabletkach
Beta-karoten stanowi główny „spożywczy” prekursor witaminy A w organizmie. Jakie…
Magnez w ciąży – dawka. Jaki magnez brać w ciąży? Niedobór magnezu u kobiet w ciąży
Stan ciąży jest okresem wyjątkowym dla każdej kobiety. W trosce…